工厂食堂管理

时间：2020-01-05

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东莞市膳食公司

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较好的5大*食物
护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护心：豆腐整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。护肺：番茄英国的研究发现，一星期吃**过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。护胃：大蒜国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。护肤：南瓜南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。各位看了这些你才知道了吧。要然你又会浪费挑食了吧。
易损阳气食物冷饮，夏季能少则少
炎热夏天，很多人选择冷饮来消热避暑，男性会大量饮用冰镇啤酒，女孩多喜欢吃冰激凌、喝冰镇饮料，人们又有吃冰镇西瓜的习惯，这些寒凉进入人体后，人体为了对抗这些寒气，则会消耗大量的阳气，这样人体的阳气就会受到消耗甚至损伤。水果，并非越多越好水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后
解决水蛋不散到水中的办法
港都膳食为大家提供解决水蛋不散到水中的办法,水煮得太开或者温度过低的时候放入鸡蛋的话,蛋白很容易溶到水中.做水蛋时,产生水泡的同时微微裂开是正常的.此外,在开水中滴入1-2大匙的食醋,表面会很快凝固,蛋白就不会散开了. /