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时间：2020-01-05

管枕：自然牵引颈椎恢复生理曲度，修复颈椎，解除颈肩酸僵痛麻，畅通大脑供血和呼吸，管枕促进**入睡和提高深度睡眠质量，养护心脑，延缓衰老。 

管枕产品描述：地区**设计，独立人体工学护颈结构，纯棉贡缎面料，枕芯填充纳米复合抗菌蜂巢管珠粒，内置高度调节垫，管枕可自由调节高度。

管枕产品特点：自然牵引颈椎恢复生理曲度，修复颈椎，解除颈肩酸僵痛麻，畅通大脑供血和呼吸，管枕促进**入睡和提高深度睡眠质量，养护心脑，延缓衰老。

适管枕合人群：管枕对从事银行、**、学校、IT等职业的颈椎病高发人群和睡眠障碍人群；尤其管枕适合颈椎病患者的辅助**和自我康复。

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词条说明
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枕之道，中国健康管枕**** （枕之道）是青岛山海记网络（养生）科技有限公司旗下的日本**健康管枕**，产品以具有日本特色的中老年、成人、女士、青少年、婴幼儿童健康管枕为主，从事中高端健康床品的研发、生产、出口和销售，并为广大企事业单位提供个性化商务礼品服务。 “枕の道”健康管枕系列产品，2000年诞生于日本，作为流行、时尚、健康家居品的代表，已经进入日本和韩国亿万家庭，体现了来自**之国日本的
什么是健康睡眠，几点睡觉好？
我们生命的三分之一都在睡眠，但是对睡眠的真正了解有多少？什么样的睡眠才是健康的？北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒做客人民网名医大讲堂时，介绍说，“健康的睡眠应该是适当的睡眠时机，相对合适的持续的睡眠时间，较高的睡眠质量、正常的睡眠结构，符合这三条才是健康的睡眠”。什么是较佳睡眠时机？郭兮恒教授建议较好选择晚10点，或者12点以前睡觉。现在很多人或工作生活压力较大，或看电视上网，或放松娱乐，
枕之道健康管枕登陆山东省江苏商会平台
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自测：你的枕头高度合适吗？
1、在仰卧睡觉时，枕头的压缩高度应在5厘米~8厘米，高度以压缩后与自己的拳高相等为宜，也就是虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高 2、在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性的枕头压缩高度在7厘米~12厘米，男性的枕头压缩高度在11厘米~14厘米。也就是枕高等于一侧肩膀的宽度为合适的高度。 3、枕头应有一定的弹力，才能减少与头皮之间的压强，保持适宜的压力，**血液循环。但弹力过强也不好，头