【爱冲锋衣网】 户外运动**具备的急救小常识

    在户外运动,我们不仅为了对自己身心的放松和意志的锻炼,同时户外活动由于是非常艰苦的,自然因素或者意外情况发生都会造成身体伤害,在没有医院诊所、没有医生的情况下,作为一个驴友**具备一些户外急救的常识: 一、人工呼吸 病人呼停止时要确保呼吸道畅通,马上进行人工呼吸。人工呼吸要有节奏地进行。(编辑)  1. 作者坐在病人一侧,张开病人嘴巴。  2. 为防止吹入气向外漏,要掐住病人鼻孔。  3. 深吸气,张大嘴,作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。  4. 一边吹气,一边要观察病人胸部是否随着鼓动。  5. 吹一口气,将口松开,检查病人是否自主呼气,每隔5秒钟一次,反复进行。比起空气中的含氧率,呼出气中的氧气要低,但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。  碰到嘴张不开的病人时可以掐住病人嘴巴,从鼻腔送气作人工呼吸。  1. 将下巴**,开通鼻腔及咽喉部。  2. 将下巴托起,闭紧嘴唇,以防漏气。  3. 深深吸气,对着鼻腔送气。  4. 松开嘴,用脸颊体察病人有否自主呼气。 二、心脏挤压 发现意识消失、心跳停止时,要立即施行心脏挤压。 其方法是:取患者胸骨下三分之一的位置,术者用右手(善使左手也可用左手)手掌压在该手手背上,保持肘臂垂直向脊柱方向进行挤压。用力不宜过大,以每次挤压使胸骨下陷3~5厘米为度。压后应立即放松。如此反复进行。频率为70-80次/分左右。注意手掌始终不要脱离胸骨。 相关**:

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