十月怀胎,一朝分娩。在孕育的每个阶段,合理的营养贮存无论是对母亲还是孩子都非常重要。安全、健康、合理的饮食能够将妈妈的身体状态调整至较佳,从而孕育出活泼健康的宝宝。
铁是人体生成红细胞的主要材料之一。主要和血液有关系,负责氧的运输和储存。它2/3在血红蛋白中,是构成血红蛋白和肌红蛋白的元素。怀孕后体内铁的储量已较低了。准妈妈在妊娠期的激素作用下能增加对铁的吸收,从妊娠的*16周起,铁的需要量开始增加,到*6~9个月铁的需要量达到高峰。如果摄入不足就可能导致胎宝宝出生体重低和死胎。同时,铁缺乏也是造成新生儿贫血的危险因子,对母亲来说,铁缺乏会导致缺铁性贫血,增加准妈妈围产期死亡率。准妈妈要为自己和胎宝宝在宫内及产后的造血做好充分的铁储备,因此,在孕期应特别注意补充铁剂。
乳铁蛋白是母乳中的核心*蛋白,具有结合并转运铁的能力,能增加人体对铁的吸收及生物利用。对于婴幼儿来说,乳铁蛋白能够促进生长发育和增强造血功能,还能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防呼吸道感染、腹泻等婴幼儿常见疾病。对孕产妇来说,乳铁蛋白可起到预防或**孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;促进铁吸收,预防孕产妇贫血等作用。
爱必达金装乳铁蛋白,提取自提新西兰怀卡托牧场的**牛乳。每100克爱必达金装乳铁蛋白中乳铁蛋白含量达到12000毫克。除了**的乳铁蛋白,爱必达金装乳铁蛋白中特别添加乳白蛋白、乳清蛋白、牛磺酸等营养元素,营养丰富,为准妈妈孕产期提供更全面的健康支持。
爱必达是来自新西兰的孕婴营养*,始终致力于帮助孕妇提高孕婴知识,让每一个儿童拥有美好的人生开端和健康未来。爱必达自进入中国以来,先后将乳铁蛋白、钙奇力乳钙、鳕鱼肝油、海藻DHA、牛初乳等产品引入中国,为中地区庭的健康提供营养支持。
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原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,爱必达乳铁蛋白1袋,酱油、熟芝麻各少许。 制作方法: 1.将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起入碗,倒入乳铁蛋白搅拌并研碎; 2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状; 3.大米煮成粥后,将乳铁蛋白鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。 营养提示:此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营
夜间开车和白天开车不一样,夜晚能见度低,会车时还要受到对方车灯的影响,因此很多驾驶员为方便自己,会使用远光,觉得远光照射的距离远,夜间行车会比较安全。但事实上,灯光的照射角度越大越安全,远光是把灯光抬得高而亮,这就缩小了灯光的照射角度,反而不利于行车安全。 很多驾驶员开车慢,不是技术的问题,而是走入了一个“误区”,他们觉得小踩油门不能“累”着发动机。其实,常常小踩油门会增加发动机的积碳,还会让车变
母乳保存的期限,国际母乳会根据多年的研究成果,列出以下时间表: 1、室温保存: * 初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时 * 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时 2、冰箱冷藏室保存: 0–4摄氏度冷藏可保存8天 3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
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