健康**的几个行为

时间：2012-11-27

健康**是现今人们生活中所追求的一个首要目标，那么该如何去做到呢？据世界卫生组织一项**性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个较其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的，通过努力可回归健康。

首先是我们的生活习惯：1.每天7—8小时的睡眠时间，健康体魄是来自于充足的睡眠。2.记得吃早餐，早餐犹如进补，早餐吃再多也不会胖，但吃早餐有利于增进记忆，提高工作效率和健康水平。3.适量的运动，适宜的运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康，延年益寿的一个重要因素。4.居室卫生，居室首先要光照充足。阳光除了具有调节温度、湿度、清洁和净化空气、杀灭病菌等作用外，阳光中的紫外线还能促进人体吸收维生素D，从而促进肠道对钙的吸收。5心理健康，古人曰：“忧则伤身，乐则**”，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。现代人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大，持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，*功能下降，*发生疾病。

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词条说明
*五代产品——能量贯通检测仪
2007年末，田力先生结合美容保健市场的需求、客户的建议，根据中医经络理论，开发出*五代产品——针对亚健康状态进行检测及**的仪器“能量贯通检测仪”。这款仪器可通过检测手段达到采集人的健康状况信息，为针对性中医电疗提供指导。同时，还增设了可以储存客户资料的功能，更具人性化，更方便服务。
电疗仪不再需要练电
传统体控电疗有一个特点，就是操作电疗需要电疗师的双手来操作，而且需要平常去练电，才能保持手上的电量不会下降，而且电疗师的手上的电量各有不同，有高有低，较主要的一点就是电疗师一天给患者操作电疗后人会感觉到疲惫，这一点也导致了在电疗开始阶段大量电疗师的流失，也造成了电疗行业在较初阶段一直得不到发展的根本因素。但是，在08年健丽寿首先推出了闪穴通络仪以来，这个局面终于给打破了，正是在这个时
电疗仪的相关知识
健丽寿的*将电疗仪输出的高能电，经过自己身体控制、调节后，通过手指用电流逐条理顺、打通患者的经络，达到行气活血、平衡阴阳、净化体内环境、提高机体*功能，消除疼痛及诸病症的方法。电疗仪的原理以中医学和电生理学为理论基础，利用经络学原理，生物电效应，通过高能电对人体进行保健和辅助**疾病。这一方法集针灸、按摩、点穴及电疗仪器之优势，而又有速效、安全及净化体内环境之优点。它摆脱了药
做电疗会痛？
生活中养生保健已经成了如今社会上人们所追求的健康目标，电疗养生做为保健行业中新兴的一种保健方法却征服了保健养生的消费者们，原因就在于效果。健丽寿电疗保健走过了10多年的历史，如今的健丽寿*创的闪穴通络仪将体控电疗、中医电疗、经络电疗想结合，使电疗技术的到广泛的运用，并且效果显著，是家庭*的保健品！大多数人都认为电是非常可怕的，一不小心就会出现事故，所以人们常常是谈“电”色变，就如