动感单车运动中的七不要

时间：2020-01-05作者：山东耀发门业有限公司浏览：644

 动感单车是室内比较受欢迎运动方式之一，跟着音乐找寻自己的动感节奏。放松身心，徜徉在自由的国度。动感单车我们可以按照自己的节拍尽情会发汗水，但要**运动安全，下面我们看看运动中7不要。
　　1、不要单手或放开双手骑车：这不是特技表演，为了你的安全就还是低调一点比较好。
　　2、不要骑车时脚趾朝下：因为脚趾朝下容易造成脚部麻木，与地面平行才是正道。
　　3、不要*不加阻力：有些人不喜欢加阻力骑车，这里要说的是无阻力的踩动简直就是浪费时间，而且，在高转速的情形下不加阻力踩动也会造成运动伤害。
　　4、不要后踩：向后踩这个动作会使脚踏松动，当脚踏掉下来的时候就可能致伤。
　　5、不要在坐姿时经常使用卧姿：这可能造成髋关节以及脊椎的过度弯曲，从而产生腰部疼痛。当需要往上看时，这种握姿易造成颈部的拉伤。
　　6、不要耸肩：保持挺直，避免含背或过分后倾，令背部受压而损伤，无论任何动作，头部尽量与背部保持平直，不要过高或前仰。
　　7、不要穿不透气的紧身装：这就是为了让你的汗腺排毒更顺畅，让身体可以更自由的呼吸。

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  词条说明

• 关于电动伸缩门发展行业的三大要素

  关于电动伸缩门发展行业的三大要素 电动伸缩门市场如今的竞争程度异常激烈，企业如果要发展也不是一件容易的事情，因此在这样的背景之下，电动伸缩门企业应该要做注意以下三大要素： 1、坚持高质量产品 由于近年来，各类新闻媒体不断曝光各种劣质的电动伸缩门产品，不仅损害了企业的荣誉，而且还连累了整个电动伸缩门市场。始终坚持高质量产品，通过各种的先进技术为广大的消费者提高物美**的高质量产品，即使产品成本再高

• 伸缩门的高度要顺应力学原理

  伸缩门的高度要顺应力学原理 根据伸缩门产品自身的特点和人们的审美习惯，既不需要仰视，也不需要俯视，只需平视就能一睹尊容的视觉角度是较舒服的。高度为1.45米左右的物体能够轻易地全部融入观赏者的视觉范围，从而避免产生视觉疲劳。伸缩门的高度要顺应力学原理，伸缩门产品的高度越大，抵御日晒雨淋的能力越弱、使用寿命越短，这是不争的事实。由于伸缩门大多暴露于室外，长期受日光照射、风吹雨打，将逐步老化、变质、

• 伸缩门的高度根据门的款式不同而有所不同

  伸缩门的高度根据门的款式不同而有所不同     伸缩门的高度范围在1.2m-1.6m，伸缩门的标准高度是1.5m，但是也根据门的款式不同而有所不同。为什么把这个高度订成标准高度呢？根据人们的审美习惯，既不需要仰视，也不需要俯视，只需平视就能一睹尊容的视觉角度是较舒服的高度为1.45m。所以我们就把伸缩门的标准高度定在1.5m高。    

• 对电动伸缩门门体的三点维护

  对电动伸缩门门体的三点维护  1、经常的对门体表面用中性自来水冲洗擦拭，擦拭时用柔软的毛巾。注意不能用有酸性或碱性抹布去擦拭，只会增快不锈钢表面的腐蚀。  2、一般厂家的电动伸缩门在出厂时在机头内都配有除锈粉，用毛巾沾上少许除锈粉，然后再对材料表面擦拭，不仅能去掉材料表面的附着物，而且可以使材料更加清亮有光泽。  3、对于不锈钢已经生锈的部位或者有附着物的部位，可以