吃这些“臭”食物对牙齿好

时间：2020-01-05

生洋葱

     建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升*力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
      芥末
      品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为 isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。实验发现，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。芥末还可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
      怎么吃？除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱；或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。

词条
词条说明
增加*力新食物，莴笋苹果菠萝汁
气味芳香、酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素，还含有丰富的食物纤维。菠萝含有的菠萝酶能分解蛋白质，消除炎症和水肿;吃得油腻的时候吃上块菠萝，清口化腻，还有助于消化。但这种酶对舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，食盐能控制住菠萝酶的活动。因此吃菠萝应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水中浸渍，然后再吃
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小妙招：分享室内保暖升温
1.倒装散热罩。有些家庭在装修时为了美观，给暖气安上了散热罩。为了保证取暖效果，较好打开散热罩，如果觉得这样影响美观，可以把散热罩倒装，让百叶网朝上，使热量更充分地散发出来。 2.暖气片后面装反射膜。暖气片后面可以加装一个金属表面的铝扣板，也可以将厨房用的灶台金属膜或者烤制食品用的金属膜，安装在暖气片与墙壁之间的墙面上，可以起到保温和反射暖气热量的效果。 3.门窗加装密封条。一些老式的铝合金门窗和
实用搬家注意事项
搬家注意事项： 1、冰箱搬家**天将插头拔去，除霜以去水份，搬移新居定位后，请放置30分钟后再行通电。 2、电视机先用棉被捆绑于萤幕上保护；再用胶带将电视插头绑好固定。 3、电脑把您的所有文档都存入软盘或压缩文件，用电脑**的箱子和保护材料装好，要注意远离电视、音响和其他一些可能产生磁场的电器；若没有，要用泡沫块装好并放入纸箱里（比如聚