肚子疼吃什么食物看东莞食堂承包怎么说

时间：2013-06-13

肚子疼吃什么食物看东莞食堂承包怎么说
   这两天天气有些反常，温度比之前两天的温度下降了很多。而且穿着短袖走在街上，那一阵阵风吹来让人觉得有些丝丝凉意。晚上在家睡觉的时候，很多朋友这几天也关了空调停了风扇，只要打开窗户让室内保持通风温度刚好。但是很多朋友晚上睡觉的时候没有盖好被子或毯子，睡觉的时候肚子受了凉，早上起来肚子疼，影响了身体健康还有食欲。

   那么是不是肚子疼就没有可以吃的下的食物了呢？当然不是，今天东莞食堂承包就和大家说说肚子疼可以吃什么食物，而且吃了之后还能缓解你肚子的疼痛，这吃的就是生姜粥了...

   我们做生姜粥其实很简单，**得要煮些白粥出来，把生姜洗净弄碎放在碗里，再把煮沸的白粥倒入碗里盖上盖子煽几分钟，食用的时候再加些盐就行。

   其实说起可以缓解肚子疼的食物还不少，在这里我也只是简单了给大家介绍了这道生姜粥，因为它要准备的材料比较少，像有些朋友也可以在外面买份热的白粥来做生姜粥也可以啊。很多人肚子痛都会先忍一忍，喝些粥或其他的热汤就会慢慢缓解，但是如果你吃过粥之后有反胃或是呕吐的反应那我建议你得尽快到医院检查就诊。

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