天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,爱美的妈咪们都想尽一切办法抵抗阳光的进攻,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法*遮盖的地方,其实人们仍有很多防晒误区,下面就让我们一起来学习一下吧!
(1)普通类型皮肤的人,spf值以8-12为宜;
(2)对光敏感的人,spf值以12-20为宜;
(3)若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,spf值在15以下即可;
(4)在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的spf值要在30以上。
(5)如果要去游泳,较好选用**的防晒护肤品。此外,肤色白皙者较好选用spf**过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用spf值为15的防晒品。记住,防晒霜一定要在出门前半小时抹。
每天的上午9:00到下午3:00期间,是uvb(户外紫外线)辐射较高的时间,这时你如果在户外行走的话,**换上防晒衣。什么是防晒衣,没听说过吧。顾名思义,就是能起到很好防晒作用的衣服。那么,什么样的衣服较防晒呢?
建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数,棉布的防晒指数较高,其spf值大约为15-40,其次为聚酯浅色衣服,spf值大约为7-10,而针织浅色衣服则大致为4-9。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分,同时满足口腹之欲。
小贴士:草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤。此外,草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果。
误区一:提起防晒的“晒”,许多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
误区二:只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。
误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四:防晒用品指数越高,越能提高防晒效果。这是错的。指数过高的防晒用品易阻塞毛孔,不利排汗,故而擦上后会感觉不适,不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合选用不同防晒指数的用品。
*镇定肌肤很重要:晒了一天后会感到脸部、身体通红发烫,可用化妆水将化妆棉*蘸湿,放冰箱冷藏约10分钟后取出,轻拍于脸部;对于鼻尖、额头与双颊等*脱皮的地方,可用冰凉的化妆棉敷上十几分钟。
虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事,但较令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题,你**补充大量的水分与适量的维生素c,防止水分**蒸发。
西瓜含水量在水果中是**的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
含有丰富维生素C的柠檬能够*、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
珍珠粉除了内服可清热、*、明目之外,还另有一个妙用,那就是晒后肌肤的护理。如果皮肤晒伤的话,睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上,待到第二天洗去后,您将又可以在镜子中看到自己粉嫩的脸庞了!但是,这只是一个小小的补救方法而已,不能当作万灵药方,一定要勤搽防晒品!
西瓜
西瓜含水量在水果中是**的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬
含有丰富维生素C的柠檬能够*、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
珍珠粉
珍珠粉除了内服可清热、*、明目之外,还另有一个妙用,那就是晒后肌肤的护理。如果皮肤晒伤的话,睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上,待到第二天洗去后,您将又可以在镜子中看到自己粉嫩的脸庞了!但是,这只是一个小小的补救方法而已,不能当作万灵药方,一定要勤搽防晒品!
鲜芦荟
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,可以及时修护晒后受损的肌肤。如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。第二天早晨,皮肤发红发热的现象就会消失。但需要注意的一点是,*敏者不宜使用芦荟。
番茄
这是较好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
黄瓜
黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可**脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。
核桃糊
喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
洗衣粉
洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了,这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性,和其他的洗涤成分也能很好地融合,通过简单的织物洗涤循环,来增强织物对紫外线的阻断作用。
词条
词条说明
【导读】母婴宝孕育*提醒广大家长:除了细心看管外,提高孩子自身的防骗意识非常重要。那么如何才能提高孩子的防骗意识呢?就是要让孩子知道骗子常用的招数。 8月24日,山西汾西县6岁的斌斌被骗至野外被挖掉双眼。这则还没有被侦破的案件深深地牵动着很多国人的心。案件也再次引起社会及家长对儿童安全问题的关注。 母婴宝孕育*提醒广大家长:除了细心看管外,提高孩子自身的防骗意识非常重要。那么如
天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,爱美的妈咪们都想尽一切办法抵抗阳光的进攻,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法*遮盖的地方,其实人们仍有很多防晒误区,下面就让我们一起来学习一下吧! 美妈一日防晒小贴士 早晨7:00涂抹防晒霜 (1)普通类型皮肤的人,spf值以8-12为宜; (2)对光敏感的人,spf值
公司名: 湖南德沐数码科技有限公司
联系人: 廖女士
电 话: 0731-82289093
手 机: 15116486782
微 信: 15116486782
地 址: 湖南长沙长沙县长沙高新区火炬城M7组团
邮 编: 410000