适合宝宝的食谱

      适合的食物有鱼类、蔬菜、粥等,哈尔滨儿童摄影要能补充营养也要容易吸收。可以用米粉做主食,同时加一点肉泥、猪肝泥、蔬菜汁等。

     

      宝宝刚开始添加辅食可能会不啃吃,要有耐心,每天准备一点点,让他适应,记得餐具要用**的婴儿餐具,不要与大人的混用。

       胡萝卜汁:把胡萝卜去掉皮后切片,蒸熟后入搅拌机或者用勺子打成泥,加一点点凉开水,搅拌后过滤得胡萝卜汁。味道香甜,可以给宝宝补充多种维生素。

     

    鸡肝泥:去掉鸡肝上的丝络,哈尔滨孕妇照用水泡半小时去毒素,切成片放开水的煮2分钟,用勺子压成泥,加点点开水即可。动物肝脏补铁效果较好了,提醒大家的是鸡肝肉质较猪肝要嫩,可以买到鸡肝的话就买鸡肝,另外煮的时间不要太长,防老掉。

     南瓜汁:南瓜去皮后切片,蒸熟后入搅拌机或者用勺子打成泥,加一点点凉开水,搅拌后过滤得南瓜汁。含丰富膳食纤维、多种维生素、果胶、镁、锌等等营养,更可以帮宝宝增加*力。

     

     西红柿汁:新鲜西红柿用开水烫了之后剥掉皮,哈尔滨儿童摄影榨成汁就可以了。西红柿含有的维生素K能促进宝宝骨骼健康。

     

    油菜泥:油菜洗干净之后放锅里煮熟,用搅拌机搅成泥。油菜能润滑宝宝的胃部,含钙高,还可以促进血液循环。

     


     


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  • 适合宝宝的食谱

      适合的食物有鱼类、蔬菜、粥等,哈尔滨儿童摄影要能补充营养也要容易吸收。可以用米粉做主食,同时加一点肉泥、猪肝泥、蔬菜汁等。     宝宝刚开始添加辅食可能会不啃吃,要有耐心,每天准备一点点,让他适应,记得餐具要用**的婴儿餐具,不要与大人的混用。    胡萝卜汁:把胡萝卜去掉皮后切片,蒸熟后入搅拌机或者用勺子打成泥,加一点点凉开水,

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