中国人的健康现状

时间：2020-01-05

作者：武汉远光瑞康科技有限公司

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夏末秋初给“糖友”提个醒
秋天各种时令水果大量上市，加上传统中秋佳节的月饼习俗，总让“糖友”左右为难，远光瑞康建议，糖友食用水果和月饼需根据自己情况具体分析，总体上需要兼顾主食和零食的热量、血糖控制的情况以及药物使用情况等。具体食用时应选择糖分低、水分高的水果，如西瓜、橙子等。相反含糖分高的水果要尽量少食，如香蕉、哈密瓜等。食用时，水果的量要尽量控制，不要一次食用过多。食用时间较好在两餐之间，不要在餐后马上食用。同时要
空气净化器有用吗？到底是干什么的
空气净化器有用吗？不管在南方还是在北方，很多城市都面临空气污染的难题，很难一间蔚蓝的天空，伴随市民的经常是灰蒙蒙的天空，因为空气污染，很多人患上了呼吸道疾病！随着人们对生活质量的追求，家用空气净化器逐渐热销，那么空气净化器有用吗？空气中含有的污染物质主要包括灰尘、异味、粉尘等，空气净化器能够利用不同的技术或者介质将空气中的污染物吸附并且滤除掉，能够把污染的空气得意净化！目前市场上家用空气净化器
植物神经紊乱怎么办？
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。并且国内并无一个有效**该病症的办法。所以谈的这个病较好是以预防为主。患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表
【家庭医疗保健】一种新兴的能量养生法
“吸天地之灵气，采日月之精华。”这是中国传统养生气功的一句口头禅，说的是选取特定的场所、在特定的时辰、对着特定的方向采取特殊的呼吸、吐纳方法，可以吸收天地日月之能量，排除体内污秽，达到强身健体的作用。练气功一般选择公园、树林、海边或有瀑布地方，原因是这些地方氧气充足，氧负离子浓度高，空气电离度高，有很强的自然电场能量，在这种高场能的环境下，新鲜空气及大量负离子很容易进入体内，而体内代谢产生的废物