热烈庆祝沙琳42度热瑜伽东区CBD店盛装开业

     

    热烈庆祝沙琳42度热瑜伽东区CBD店盛装开业

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  • 郑州**的Bikram高温瑜伽馆深度刨析什么是高温瑜伽?

    郑州 郑州 **的Bikram高温瑜伽馆深度刨析什么是高温瑜伽? 高温瑜伽,一个中国瑜伽人都不陌生的课程体系。很多瑜伽老师只知道高温瑜伽26个体式。却不知道高温瑜伽26体式、口令、呼吸是如何配合教学。中国的高温瑜伽老师没有几个人和创始人BIKRAM(比克拉姆)大师系统学习过,照猫画虎的教学更让瑜伽爱好者对高温瑜伽体系评价不一。 我们先来说说高温瑜伽起源。 高温瑜伽创始人:比克拉姆(Bikram

  • 瑜伽 坚持练习,一切随之而来

    选择坚持早起晨练就好像是选择了一种信仰。每天的练习就像是一种仪式。在这个信仰里,你就是你自己的神。一切都是内观的。 用心去体会每一个体式所带来的身体感受!瑜伽体式只是瑜伽练习中的很小的一部分,并不在于难易,一定不要攀比。 尽可能在较终姿势中停留较长的时间,从而较大限度地获取益处并增强体力。然而,时间的长短也取决于专注力。大脑的智性来去匆匆,但身体的智性却不能以同等的速度被唤醒。 不要太执著过去,

  • 沙琳42度热瑜伽五一放假通知

    小伙伴们马上五一劳动节啦!沙琳42度热瑜伽五一放假三天(2015.05.1-2015.05-3)2015.05.4正常开课。离放假还有三天啦,亲爱的伽友们抽出时间来上高温瑜伽吧!在节前再给身体、心灵畅汗淋淋的“泡个温泉”吧!沙琳42度热瑜伽全体工作人员祝亲们劳动节玩的开心,家庭美满,劳动节要劳动起来哟!

  • 郑州哪家瑜伽馆有**孕妇瑜伽?

    团团亲身经历告诉你,怀孕了可不可以练瑜伽(有点长,请耐心看完) 美女们都知道,备孕的时候可以练瑜伽,而且非常好,不但可以提高身体素质,还可以提高卵泡的质量,有助于怀孕,那么,怀孕之后呢? 大家都知道前几天我去了广州学习,怀孕时间是10周零5天,在这之前跟我的老师Gloria请示过,她说可以继续练习,我在10月15号到达广州,16号开始**天的学习,在做了一系列站立体式之后,老师跟大家说:准备sa

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