如何预防雾霾天气对人体的危害
当遇到浓雾天气,对于老人和孩子来说,尽量减少雾天外出。如果不得不出门时,较好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔,起到一定的防护作用。
由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
*建议,首先要躲雾,雾天尽量不要出门行走,更不要早起锻炼,否则会造成呼吸加深、加快,从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的,较好戴上口罩,防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,要注意调节情绪,避免伤害身体。由于老人和儿童的抵抗力较弱,医师建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。多吃菜 多吃鱼
空气不佳,一些“清肺”食谱纷纷在网上登场,从猪血鸭血到各种草药,五花八门。
所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒。“吃猪血、鸭血没必要,绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝就可以了。”另外,网友推荐的多喝水、多吃蔬菜水果,也是合适的选择。雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃刺激性食物,建议增加百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、鸭血等具有滋阴润肺功效的食物。
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北京消杀公司灭蚁方法:室内有害黄蚂蚁的防治 北京奥洁利美杀虫公司是拥有10多年经验的A级消杀公司,作为专业从事灭蟑螂,灭老鼠,灭蚂蚁,灭蚊蝇,灭臭虫,灭跳蚤等其他害虫及消毒杀菌服务,是一家拥有正规行业资质的杀虫灭鼠公司。一次施药质保全年,灭蟑螂灭鼠用进口环保药,客户利益较大化。 黄蚂蚁〔Monomorium pharaonis (L.)〕是较常见较具危害性的蚁种,其身体小,平均2mm长,黄或淡红
脸上长脂肪粒的原因 身体内分泌失调,内分泌引起的脸部油脂过多,同时清洁不到位,以致堵塞毛孔,出现油脂颗粒,脸上就会出现突起的脂肪粒。 脾虚弱。在中医里,脂肪粒被解释为一种痰湿。所以,脸上很*就长脂肪粒也是脾较虚弱的一个表现。因为,脾虚弱脂肪就难以被代谢,出现脂肪粒的可能性较大。 经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物,会使皮肤的分泌物变得更加粘稠,不利于排出,,逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒
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