睡眠治疗仪哪种好，用安思定怎么样

时间：2015-07-09作者：南京白下苏宁易购商贸有限公司浏览：63

 睡眠治疗仪哪种好-【热线：400-600-4936】【QQ咨询：4006004936】失眠在生活中很常见，打个比方，较常见的当人晚上看了恐怖片后，肯定会觉得害怕，有的人可能因此而失眠。这种失眠的情况是很常见的。但是如果是长期病理性的失眠的话，就会对身心造成危害，需要尽早的**。


 引起失眠的常见心理原因


 1、“害怕失眠”心理。很多患有失眠症的人，上床就担心睡不着，或是尽力让自己尽快入睡，结果适得其反，总是睡不着。结果产生失眠——惧怕——紧张——失眠加重——紧张加重——失眠加重的恶性循环。


 2、“做梦有害”心理。有些失眠的患者不能正确对待晚上做梦，盲目的认为睡觉做梦对人体有害，因此这类患者睡觉时总是担心入睡后会做梦，从而产生焦虑、担心情绪，导致睡眠不深、易醒，严重的影响了睡眠质量。


 3、生活和工作的压力。随着社会进程的不断发展，人们的生活和工作压力也逐渐增加，许多人白天不能完全处理好当日的事务，甚至到了晚上夜深人静时，还会想着白天的事情，导致难以入睡，甚至整夜不能入睡。


 4、精神心理因素 。人的精神心理受到外界的刺激或干扰时，较容易导致失眠。比如在家庭成员之间、邻居或单位人际之间遇到某些不愉快，或发生争吵以后，常常会使人多思多虑甚至过度担心，从而打乱人的正常睡眠，引发失眠。


 失眠的危害：


 一、降低患者的*力，引发患病。失眠会降低患者的*力，患者容易患病。


 二、失眠会导致儿童睡眠质量下降，从而影响儿童的成长发育。


 三、加速人体衰老。长期失眠会降低人体的身体素质，加速人体衰老，缩短人的寿命。


 四、失眠会导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、神经衰弱等。还会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。


 五、长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪。

安思定睡眠治疗仪

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  失眠治疗仪哪种好-【热线：400-600-4936】【QQ咨询：4006004936】每一个人的一生难免会有失眠的时候，失恋了会失眠，工作丢了会导致失眠，夫妻吵架会导致失眠，工作压力大也会导致失眠等。在出现失眠的时候，关键我们要学会自我调节，失眠一旦出现不能过分焦虑，负面的情绪反而会导致睡不着觉。 失眠的表现： 1、入睡困难; 2、不能熟睡，易被惊醒; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、经常做噩梦;