少林武校说练武要接受系统正规的武术训练

时间：2016-07-20

武术是我国人民强身健体、防身自卫的一种有效运动方式，经过千**的发展至今依然魅力不减。如今越来越多的人开始练习武术，但并不是人人都有时间，**会接受系统正规的武术训练。即使正规武校的学员，在上课练功之余，也需要时刻注意锻炼身体，才能把功夫学扎实。

河南嵩山少林武术学校是少林旗下的直属武校，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。河南嵩山少林武术学校的教练告诉我们，武术是一种对抗性比较强的运动，需要具备很高的体能，因此日常生活中随时随地的身体锻炼必不可少。现在提倡科学练武，就是要结合人体力学、医学等知识科学地训练，反对盲目追求体能极限的训练方法。

河南嵩山少林武校的教练提醒学员们，早晨起床练功前，适当喝些温开水，可以稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题，有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态，清扫体内垃圾，提高身体的消化功能。另外，早晨一定不要空腹练功，一定要吃饱饭，少吃高脂肪、高血脂的食物，多吃高纤维、高蛋白食物，有利于多长肉，特别是多长腱子肉。晚饭两小时后可以外出走走，做俯卧撑、吊单杠、双杠或者仰卧起坐等。如果运动过量对身体已经造成轻微损伤，则必须先停下来休息休息，到医院找外科大夫看看将身体调理好后，再进行锻炼。

河南嵩山少林武术学校的教练提醒学员们，学会正确地锻炼身体，将练武的身体防护技术要领、注意事项、武术的简单套路好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只有你能长期坚持下来，养成良好的生活练武习惯，对今后的武术学习大有裨益。

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学好少林武术好找工作吗
学好少林武术好找工作吗?现在社会多元化的发展，使得武术人才也越来越受欢迎，武术人才在当今还是比较**的，会一门武术技艺在找工作的时候还是很受欢迎的。只要你武术的技能精湛，找工作也是比较*的，而且平台比较大，就业前景好。少林寺武校是一家公办正规的武术院校，承接着培养少林寺优秀后继人才，弘扬传承少林功夫的重任，有少林寺弟子亲自授学，传授正宗的少林功夫。在我校毕业的学生，同普通大学一样，成绩合格者
少林武校说学武术如何找工作
生计为重要，如果学习了一样东西而失去了生计，那不仅只是浪费时间的事情，近几年随着少林武僧团的演出，让少林功夫在世界上也广为流传，每年都会有数以万计的学子前来少林武术学校学习少林功夫。学习武术可以强身健体，可以大大的减少生病的机会，这是每一个家长都知道的。但是每一位家长都不愿意自己的孩子学习一辈子的武术，他们更在意的是学好武术之后能干什么工作，是否会有一个很好的出路，不再为孩子的未来发愁。学武
少林武校让孩子远离网游
现在网络的普及，电脑的应用已经不仅仅是成人的工具了，现在有些的十一二岁的孩子，甚至年龄更小的，只要一放学回到家里边，打开电脑就是玩游戏，家长制止之后，就跑出去在网吧里边玩!至此，很多家长们都是百般无奈! 网络本应是帮助我们更好的生活与学习的，但是由于青少年学生的自我控制力与是非分辨能力较差，因此陷入网络游戏的漩涡，那么如何帮助孩子们正确使用网络，理智看待网络游戏呢? 嵩山少林武校采用文武结合，传
习武从娃娃起就要做到不怕吃苦受累
少林功夫作为*传统武术代表，一直扬名海内外，很多家长想把孩子送到河南少林寺武术学校学武，但是现在孩子多数都是*生子女，比较娇生惯养，特别是城市的孩子。练武吃不了苦头，这样的孩子可以到少林寺学习武术吗? 嵩山少林武校的武术教练首先提醒想要学习少林功夫的孩子们，学习武术和其他技能一样，都需要有一颗恒心，一种持之以恒的精神，一种坚持不懈的意力，要做到能吃苦耐劳、不怕困难，才能勇攀高峰，学以致用。武