对于幼儿学习武术这一问题,很多人都有不同的想法,有一些家长认为孩子年龄小学习武术太辛苦,应该给孩子一个轻松、快乐的童年;还有一些家长认为学习武术可以增强幼儿的体质,锻炼孩子的意志,所以学点武术还是很不错的。那究竟是让幼儿学武术好,还是不学好呢?下面少林武校在此谈一下幼儿学习武术的意思所在,您就可以很清楚的了解到幼儿学习武术的利弊。
武术,作为体育教材中民族传统体育的代表项目,历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气,由内达外,身心相印对增强幼儿体质、锻炼意志品质、传承中国传统文化等方面,有着*到的作用。并且通过对幼儿进行武术的教育,可以促进幼儿身心全面和谐健康的发展。
在幼儿课程的研究中,强调选用合适的教学内容、创编合适的教材、探讨科学的教学方法。在现实生活中,随着园本课程的提出和幼儿园教师队伍中男性教师的加入等诸多原因,幼儿园中体育方面的课程越来越受重视,由此可看出让幼儿开始学习武术,是以后的发展趋势。
从生理角度看,幼儿的大脑神经细胞兴奋性*扩散,注意力集中时间短;肌肉含水分较多,肌纤维细,富于弹性,但还较柔嫩,力量较弱,耐力差,易疲劳;骨骼软组织较多,弹性和柔韧性都好,但负担较小;关节和韧带的伸长属性大,运动范围也大;幼儿由于心肌发育尚未完善,运动时主要靠增加心率(心脏跳动频率)来适应,不适于做耐力练习。还有,幼儿好动,很少能安静坐较长的时间,而模仿性强,好学好问,有好胜心。
从心理层面来看,由于武术内容丰富多彩、生动活泼,柔韧和技巧动作较多,*引起幼儿的兴趣。同时,武术的短套路动作小,对耐力要求低,这些都能适应幼儿的生理和心理特点。
由此可看出,不管从生理还是心理研究中都可以发现,幼儿学习武术是有很大的优势的。值得一提的是幼儿武术教学应当遵循两大原则:一是科学性。武术训练应当遵循幼儿身心发展的规律,科学地采用教学方法,不能盲目一味照搬成人武术教学的手段;二是要有趣味性。幼儿不同于成人,武术的训练课程很*让人觉得枯燥无味,任意一个动作定型都需要长久的反复的纠正,练习才能达到正确的姿势。
而少林武校是由少林承办并经国家教育部门批准成立的正规、公办武术学校,专注于青少年儿童武术教育数十年,有着丰富的教学经验,可以让孩子科学、规范的学习武术!
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对于很多热爱中国功夫的人们来说,有幸登临嵩山、拜访少林,感受少林悠久的文化根脉和武术真谛,是长久以来心驰神往的夙愿。近日,*九届中国郑州国际少林武术节登封迎宾式如期举行,精彩的武术表演、少林归宗大典的进行,使得数千名嘉宾游客深感禅武皆获、不虚此行。 “海内灵岳,莫如嵩山;山中道场,兹为胜殿”。汉传佛教禅宗祖庭、少林功夫起源地——河南嵩山少林成为武术爱好者的向往之地。河南嵩山少林内有少林院、塔林、
中国功夫有言:“内练一口气,外练筋骨皮。”关于内练另论。为什么武术功夫特别强调伸筋拔骨? 骨是人之架,筋是骨之束。筋缩而骨节粘,筋拔而骨节开。筋萎缩骨质松。筋又靠气血营卫,靠神经调理,靠血液供养。支撑人体之骨架有七十二节。在七十二节中负荷重的是膝关节,其次是踝关节,还有腕关节。当然,其它各关节并非不重要。所以,伸筋拔骨,拉长四肢,腰腿基本功是学武中重要的必修课程。 通过抻筋功夫,把身体韧帯拉长,
在我们少林武术学校上学的孩子们大多数都是青少年,正处于身体发育的时间段,同时学员每天都会有大量的体力支出,所有的家长朋友都比较关心孩子的吃住问题,那么下边就介绍一下我们少林武术学校为孩子们准备的一日三餐! 12岁以下的学员需入全托班,他们的住宿房间配有专业的生活老师,里边有卫生间、电视、饮水机等。衣服、打饭由生活老师来负责。他们的伙食是:每餐8个菜,4荤4素还有2个汤。主食有:米饭、面条、包子、
孩子上初中了,可是成绩直线下滑,上课注意力不集中,整天回到家就只知道玩电脑网络游戏,不运动,体质也变差了,怎么办呢?少年强,则国强.亲爱的家长朋友们,别发愁了.对于"宅族"孩子*建议,练习武术是直接有效的办法,让孩子远离不学无术,从网络中走出来,进入现实社会中,锻炼身体,全面发展. 据悉,*们说,武术很适合儿童运动,年纪越小,模仿力越强,身体柔韧性也越好.现在的孩子普遍缺乏锻炼.习武可以增强
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