一说起少林,大家都会不约而同的想到一群血气方刚彰显男儿本色的光着头少林弟子.由于人们的观念和少林的文化特征,练武者大多数的是男性.但是随着社会的发展,少林武术的传播,越来越多的女孩也想上少林学习武术.学习少林功夫有一定的困难,那么相比于男生,少林功夫艰辛,女生该如何克服?
少林武校的教练说:一般来说女孩学习少林武术和男生比确实有点困难,原因之一:女生天性腼腆,易害羞,很多动作心里知道却做不出来,难为情.其二:女生力道,体质也略逊于男生.如此一来,女生要想练好武术,就需要放下思想包袱,训练之时,动作落落大方,准确到位.并且要有冬练三九,夏练三伏持之以恒的毅力.勤于练习弥补自己的不足,发挥自己本身的优势,扬长避短.全面发展.这样学习起来将会势如破竹,一帆风顺.
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现今练传统武术的人不在少数,但许多人只是看重套路,模仿动作,过于注重形式之美,有些流于表演,而不肯实际做功夫。真正的功夫是在于发劲,其实拳劲是自然变化的,要求是整体发力,轻松发力。只要训练合理,打出整体力并不是**。有时候难点并不是传统武术本身不好,而在于练拳的人不能坚持,不肯探究其理,也不肯踏踏实实做功夫。国内真正练得好的行家,相信不在少数,只是大多不便示人。而真正的武术实战,不完全是体能和力量
中国嵩山少林武僧团培训基地教育集团南校区位于环境优美的少室山东麓,训练场地6万平方米、文化课教学楼三幢、宿舍楼四幢,可同时容纳1**教学。少林武术开设有幼儿班、普托班、中托班、高托班、贵族班,有高托一系、高托二系、新生系、普托系;文化课开设有学前教育幼儿班、小学1---6年级和特长班,语文、数学、英语、音乐、美术等课程齐全并设有特长班。学生在这里既可学习少林功夫,又可学习音乐、舞蹈、书法、围棋、
青少年作为祖国的未来,身体素质是整个社会都较其关注的问题,从古至今父母对子女的期望和年轻一代的追求就是能成为“文武双修”的人才,这也是中国传统文化对英才的**推崇.习武不但可以让孩子们在成长中拥有健康的体魄,还能够从小养成锻炼的习惯,以及坚韧不拔的意志力。 *武术历史悠久其中少林功夫以其禅拳双修的*特魅力立足于华夏武术之峰,成为众多家长学员练习武术的选择.河南嵩山少林武校经国家教育局批准成立的
入门引路需口授,功用无息法自修。 学习武术应该有师傅面对面教导,不是看上几眼,模仿出来样式就可以了。入门后要自己摸索刻苦探索,认真练习总结经验。 练时无人似有人,用时有人似无人。 练习的时候即使没有对手也当做有对手一样训练,增加自己实战的能力。用的时候即使有对手也要做到不受对手的各种干扰。 不怕千招会,就怕一招精。 把一个招式练习精通以后在去练习更多的招数,要有专精。 眼功练得精,克敌占上风。
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