少林寺武术学院提醒广大习武者健康身体的重要

时间：2016-08-26

河南少林寺武术学校,不论是学习少林武术还是学习其他东西，一定要抱着一种正确的心态,不是说,你学习少林武术到河南少林寺武校学习了,就一定能成功,一定可以成为冠军,成为影视**,或者成功人士。

在此河南少林寺武术学院提醒广大习武者以及少林武术爱好者：学习少林武术是为强身健体，健康身体的重要意义大家都知道，学习武术拥有健康的身体。身体健康，是我们的正常生活、工作、学习的保证。

没有了健康的身体，不仅给我们带来了病痛的折磨，还影响正常的工作和学习，还会严重影响我们生活的质量，大街上随处可见一些老人由于身体不健康走路吃饭都不方便,影响到他们的快乐生活。

强身健体的意义在于有好身体身心愉快，可以通过自己的前身接触去感悟生活美好,少林武术体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。

此外少林武术重要意义还在于提高*力，强身健体、健康、少吃药。

为什么说在河南少林寺武术学校学武的同学很少出现厌食偏食现象,多数武校学生看起来比常人健康, 因为少林武术的学习是一个综合过程，涉及到身体各个部分机能的发挥。

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词条说明
少林武校说武术让孩子远离不学无术
孩子上初中了,可是成绩直线下滑,上课注意力不集中,整天回到家就只知道玩电脑网络游戏,不运动,体质也变差了,怎么办呢?少年强,则国强.亲爱的家长朋友们,别发愁了.对于"宅族"孩子*建议,练习武术是直接有效的办法,让孩子远离不学无术,从网络中走出来,进入现实社会中,锻炼身体,全面发展. 据悉,*们说,武术很适合儿童运动,年纪越小,模仿力越强,身体柔韧性也越好.现在的孩子普遍缺乏锻炼.习武可以增强
少林武校武德的基本原则
少林武术学校武德的基本原则：崇德尚武，发扬民族精神，是今天我们所提倡武德的基本原则。武德在发展过程中，从较初维护民族利益的道德观，到现在把国家、民族的利益放在位，冲破单一、狭隘的道德意识，终于使尚武与尚德紧密结合，构成了中国民族精神的主体。崇德是尚武的前提，尚武是崇德的反映，通过崇德尚武，较终要发扬“自强不息”，“厚德载物”的民族精神，为社会做出贡献！二、少林武术学校武德的主要内容：武德是习
少林武校为家长解答提早练武对身体的影响
相信很多家长都有这样的困扰，对于孩子学习武术的问题纠结不已，一方面想让孩子从小就开始学习武术;另一方面又担心孩子提早练武对身体会不会有影响。这是一位家长，从孩子入校到后来孩子学习的过程。我儿子浩浩，今年6岁，现在在河南嵩山少林武术学校学武术。其实让浩浩学习武术正像让浩浩提早上学一样，家里人都持反对意见。浩浩姥姥、奶奶担心孩子学习武术会打架，本来浩浩就比较顽皮，他们担心孩子学了武术会更加好动，更
学练武术的基本步骤和注意事项
学习和练习武术包括学习（教师或*）和训练两种活动，学习和练习密切相关。通过学习，掌握练习的内容和方法；通过练习，巩固所学知识和技能，然后提高理解水平和技能能力。显然，学习先练习的。学习武术和练习武术与个人实践是分不开的。因此，武术的学习和实践是结合起来的。学习和练习武术可以遵循以下步骤