晕车我们并不陌生,医学上称之为晕动病,小编就非常出现容易晕车症状,晕车看似不是什么大毛病,但是那种痛苦让你难以忍受,下面就为大家介绍的预防晕车的7个小秘招…… 1.指掐内关穴 在乘车时突然晕车,可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间),对防治晕车有很好效果。 2.鲜姜片 坐车途中口含一片生姜,另手中拿一片,随时放在鼻孔下闻,使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片,贴于神厥穴(肚脐),用伤湿止痛膏固定,防晕车效果均较好。 3.醋水 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中不易晕车。 4.橘皮 乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,吸入皮中喷射出带芳香味的油雾,乘车途中也可照此法随时吸闻。 5.风油精 乘车途中,将风油精搽于太阳、神阙(肚脐)或风池穴(位于人体项部,当枕骨直下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处),可防止晕车。 6.榨菜 晕车是因为耳内前庭功能障碍所致,而中医认为,榨菜能通利九窍,和谐耳内不平衡的状态,榨菜中所含的维生素B1还有营养神经的作用,因此,容易晕车的人,长途旅行时,身上不妨带点榨菜。 7.橄榄、柠檬 晕车初期,口中唾液会增加,唾液进入胃后,会加重恶心的感觉,而橄榄和柠檬所含的鞣酸,能中和消化液,使口腔变得干燥,很快消除恶心感。
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恭喜大家过完2017年最后一个法定节假日。放假回来明显看到大家都胖了一圈,刚好我们的山楂也即将载誉归来啦。前段时间的冻干山楂真的是非常*啊。 山楂果肉细薄,味道酸甜。 山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分,让身体内的胃液分泌不断增多,这样就可以促进身体内的新陈代谢速度,消耗体内多余的脂肪成分,从而达到良好的减肥瘦身目的。 山楂内含有的解脂酶
我们这个年龄段的小伙伴们,从小就吃较好的零食就是黄桃罐头了。每次去超市都会带回一瓶来,能开心好久,较爱的就是黄桃了~ 随着社会的发展,零食也是花样繁出。黄桃罐头也不是小时候的味道了,现在的罐头都是很浓重的糖味,好在现在有了新的黄桃食品——“美滋美脆冻干黄桃脆”。 酸酸甜甜入口酥脆,是黄桃本身的味道。没有任何的添加剂,更加的健康营养。满口留香,回味悠长。 黄桃是非常有营养的水果 丰富的维生素C和大
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓对于人体来说也是有帮助的,别小瞧了草莓。那么草莓到底有哪些功效和作用呢? 它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。 草莓的营养成分容易被人体消化
春天来了,天气逐渐变暖和了,春养生该怎么吃呢?这七种食物当然不容**… 1.红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温,早春养生应该吃些红米。它富含众多的营养素,其中以铁质较为丰富,故有补血及预防贫血的功效。另外,它含有丰富的磷,维生素A、B群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病,又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则
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