夏天来了，浑身没劲？你该注意这3点！

时间：2017-06-29

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夏季容易闹胃病，是怎么回事？
天气炎热，不想吃东西，身体疲乏，老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了！还苦夏呢，再不注意就要闹胃病了，那就不再是苦，而是痛了。为什么夏季容易闹胃病？夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿的。特别是不吃早餐，胃酸没有食物中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之就会引起胃炎。更多的人是喜好生冷，冰镇饮料、冰西瓜、冰啤酒…… 这些生冷食物进入胃肠道
冻干水果的特点与介绍，美滋美脆诚招代理
美滋美脆水果冻干，是指水果原料在-50oC的低温下迅速冻结，维持其原有的组织结构，然后将速冻后的原料置于真空舱内，进行脱水处理。低温冻干技术可以较大限度地保留原料的全部营养成分、口感和色泽，并且区别于普通的脱水、腌制及油炸等产品，是完全无任何添加剂的健康食品。 1、鲜：当季水果采摘后即刻冻干，避免了水果长期存放及多重物流造成的营养耗损，比超市及水果店的库存水果更健康。 2、优：精选国内外**水
春季养生吃什么 8种水果春季养生必吃
春天到了，大量的水果也上市了你知道春季养生吃什么吗?什么水果适合春季养生吃呢? 水果之1：苹果说到水果食谱，大家一定都会想到苹果，苹果富含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体营养的全面补充。苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。吃苹果对于便缓冲便秘是一个不错的选择。水果之2：木瓜木瓜一般对于女性们来说
山药的吃法与营养
山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。历代医家盛赞山药为“理虚之要药” 山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。吃法推荐山药萝卜粥山药萝卜粥是一款