牙小白提醒静心闭目充分清洁牙齿

时间：2020-01-05

灵活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要竖刷牙，但有些人并不清楚为什么，所以有人刷牙就像和尚念经，得过且过。刷牙要顺着牙缝刷，即竖刷牙，但在刷牙过程中，我们经常感到，竖刷牙不易用劲，也很难将牙面上的污物刷干净。实际上，刷牙是一项随意的、灵活的活动，只要你知道了为什么要刷牙，一切问题就迎刃而解了。在竖刷的基础上，配合以环刷和适当的横刷，就能达到清洁牙齿的目的。

　　面面俱到牙齿的结构是错综复杂的，机械地刷牙很容易遗漏牙齿的一些重要部位。因此，人刷牙时，一定要静心闭目，充分想到牙刷在口腔中的运动情况，随时“指挥”牙刷在牙齿的各个面上充分运动，并保持足够的时间、次数和力度，这样才能达到清洁所有牙齿的目的。

　　注意“过水”洗衣服要漂洗多次才能彻底洁净，刷牙也是如此。但是，许多人在刷牙时往往忽略了这一点。虽然牙面上的污物都被牙膏清洁下来，但它并没有彻底离开牙面，只有用清水反复刷洗几次，才能将这些黏性的混合物清除干净。

　　请舌检查舌头是活动灵活、感觉灵敏的，它几乎可以到达牙齿的所有表面。它的灵敏的感觉功能，可以很好地向我们“汇报”牙面的光洁度和刷牙的效果如何。所以，当我们刷完牙后，不妨请舌头来检查一下。

词条
词条说明
惊用3周牙刷竟等于9杯脏水
俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好一道关。但6月23日的台视新闻网报道指出，牙刷并非你想的那么干净。牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，菌数量高达百万，等于**过9杯抹布水的菌量，以及29个yinbi的菌量，是马桶水菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有伤口，这些菌就较易引发口腔疾病。即便没有创口，大量菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进
什么洗发水防脱发教你选择合适洗发水
如何选择合适洗发水洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。 1、温和的洗发水，适合于普通的发质; 2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质; 3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水; 4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分; 5、去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发
5大病因较易引发牙周yan
牙周yan的常见原因有哪些 1、偏食习惯，可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周yan。 2、夜间mo牙、紧咬牙，可造成牙齿的严重磨损，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。 3、偏嚼习惯，可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨损，造成塞牙，引发或加重牙周yan。 4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸可加重牙周组
牙小白提醒静心闭目充分清洁牙齿
灵活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要竖刷牙，但有些人并不清楚为什么，所以有人刷牙就像和尚念经，得过且过。刷牙要顺着牙缝刷，即竖刷牙，但在刷牙过程中，我们经常感到，竖刷牙不易用劲，也很难将牙面上的污物刷干净。实际上，刷牙是一项随意的、灵活的活动，只要你知道了为什么要刷牙，一切问题就迎刃而解了。在竖刷的基础上，配合以环刷和适当的横刷，就能达到清洁牙齿的目的。面面俱到牙齿的结构是错综复杂的，