千草素酵素告诉您：养生与保养，不只是女人和老人

时间：2018-05-08

春季万物复苏，是一个养生的好季节，无论男女老少，都皆宜，不过现实生活中，春季养生大部分是女性比较注重，那么男性如何在抓住春季这个季节，进行养生呢？ 6点男性小常识要注重： 1．保暖要到位：春季气候变化多端，男性不要因为天气过热而及早的更换棉衣，老话说的好“春捂秋冻”，那就是春天要时刻注重身体的保暖，注意风寒，以免感受风寒，引发呼吸系统等疾病； 2．春季运动不能少：好的生活习惯，无论男女都应该保持，尤其男性，尽量做到早睡早起，时常进行锻炼，让身体运动起来，加强肺功能、增强机体的*功能。 3．喝红酒：大家知道，喝红酒可以有效降低患心脏病的说法，那么，有相关*，也做过相应的研究调查，男性如果每天可以坚持喝半杯干红葡萄酒的话，寿命会比普通人的要长5年之久； 4．勤打扫，讲卫生：春季的气候变化多端，有的时候还是会很冷的，很多的男性对卫生这一块其实不太注重，家里要勤打扫，多开窗通风，保持家里空气清新，让自己处于一个舒适的环境，这样可以预防很多疾病的发生； 5．西红柿要多吃：西红柿含有丰富的维C，也是果蔬，具有健胃消食、凉血平肝之功效，要是患有血压高、的话吃西红柿有良好的辅助疗养作用，所以说多吃西红柿是男性春季养生小常识之一。【男性春季养生之3忌】一忌：上火就用丸*支招：预防上火喝点菊花茶春，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。比如牛黄丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。二忌：“春捂”不当很多人都知道春捂秋冻，但做起来却出现两个较端：年轻人靠着火力壮不捂，早早就穿起了单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。三忌：一犯“春困”就睡*支招：解决春困不能想睡就睡解决春困要抓住两个黄金时间点：一是起床后；二是午饭后。《黄帝内经》提到：“夜卧早起”。就是说春季可以稍晚点睡（晚11点），但要早起（早6点半），以顺应人体阳气的。四忌：吃得太酸、辣“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。 *支招：春季饮食要减辣中医讲春为肝气当令，它有利于调节各大脏腑的功能，但有一个缺点，就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾，因此春季应少吃酸以防肝气过旺，多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。韭菜是春季好的食物，可多吃但不宜过量；而香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等也很适合春季吃。

当然，作为家庭的**梁柱，男性朋友们压力普遍都很大；因此，不管是因为工作需要，还是与亲朋好友相聚，难免几杯小酒下肚；记得饮几杯百草素酵素饮料哦，真正的美酒伴侣。

百草素植物酵素饮料，真正的0添加饮料，国家发明**菌种、传承无水陶坛古法发酵工艺，从百余种果蔬植物中精选青梅、猕猴桃、蓝莓、柠檬等具有食疗食补作用的植物食材，有氧发酵180天以上，酿制出**纯粹的酵素原浆，配合千岛湖一级优质饮用水，味道酸甜可口，颜色自然呈现。

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词条说明
千草素-好喝的酵素精益更求精
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餐前保护，解酒醒酒百草素酵素饮料，之所以说是酒的健康伴侣，是酒桌上的美味“良药”；是因为酵素富含低聚果糖和各类消化酶，能在酒精进入肝之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，让肝和胃部免受酒精的冲击，起到解酒的作用。与此同时，酵素还能迅速分解体内酒精，从而防止大脑及体内部位被麻必，起到改善宿醉、头疼等现象，所以酒前服用一杯百草素酵素饮料，可起到解酒醒酒之功用。如果实在是有推不掉的
“百草素”大放异彩|“美酒伴侣”现身国际酒交会
蓝白相间经典之作；洋河馆人头攒动！洋河蓝色经典，“蓝色风暴”愈刮愈猛，“蓝色魅力”已征服了越来越多的白酒消费者；百草素酵素饮料素有“美酒伴侣”的美誉，此次携手出席，为“主角”增添了光彩！据现场传回消息，与会者普遍接触过酵素都知道酵素可以清肠、美容养颜；更兼具“解酒”的功效。据说饮酒圈现下流行的段子是这样的： “一杯酵素一杯酒，打遍天下手” “酵素配酒越喝越有”...... 江苏宿迁市长王
千草素酵素告诉您：养生与保养，不只是女人和老人
春季万物复苏，是一个养生的好季节，无论男女老少，都皆宜，不过现实生活中，春季养生大部分是女性比较注重，那么男性如何在抓住春季这个季节，进行养生呢？ 6点男性小常识要注重： 1．保暖要到位：春季气候变化多端，男性不要因为天气过热而及早的更换棉衣，老话说的好“春捂秋冻”，那就是春天要时刻注重身体的保暖，注意风寒，以免感受风寒，引发呼吸系统等疾病； 2．春季运动不能少：好的生活习惯，无论男女都应该保持