牙齿的健康对人体是十分重要的,牙齿一旦发生病变就会令人十分苦恼。有的人得了牙周i炎对身体的伤害和精神的伤害很大。那么我们要一预防牙口腔问题的发生呢?下面就听听牙博士口腔*的详细介绍吧!
单纯性的预防方法有哪些
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎i症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免i疫能力。根据自身的“亚健康”征状,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到专业的口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结i石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体*使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙*破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
词条
词条说明
牙线在市场上的出现,堪称洁齿方式的一次新革命,成千上万的人从中受益匪浅,解除了牙科疾病的困扰,保持牙周健康,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。 牙线在发达国家的使用已经是较为普遍,是人们居家旅游不可缺少的生活必需品,而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理,就像人们饭前洗手,饭后漱口一样,成为日常生活中必不可少的一个程序。 牙线和心脏,看上去风马牛不相及,事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道
目前,保护牙齿的方式,我们都知道要刷牙。可是,关于刷牙,大部分的人都对它一知半解,疑问多多。因此,常常会有人提出疑问:刷牙是饭前好还是饭后?吃完东西后要马上刷牙吗?一天刷几次牙才是好啊?诸如此类的问题,还有很多…… 那么,我们今天就来给大家解个惑。 为什么要刷牙? 首先,我们先来了解一下,为什么我们要刷牙? 其实,刷牙主要有两个目的:一是清理食物残渣。食物被细菌分解后产酸,可腐蚀牙釉质,造成牙齿
*28个“全国爱牙日”当天,对外发布的《2016中国口腔健康趋势白皮书》。《白皮书》在综合AC尼尔森、天猫后台销售数据以及其他发达国家口腔护理市场的发展轨迹和数据模型后指出,受中产**崛起驱动,口腔健康将发展成为一个覆盖众多产品服务门类的大产业生态,有望在未来15年间成就一个拥有5000亿元增量的蓝海市场。 中产崛起促成5000亿市场增量 《白皮书》显示,2015年上半年口腔护理市场增速高达6.
说到牙签,大家都应该非常清楚,那么我们在什么时候会使用牙线、牙签这类清理牙齿间隙的工具? 1. 有的朋友因为牙缝较大等问题,存在饭后剔牙的习惯; 2. 有时在吃一些有粗纤维的食物,比如鸡肉、牛肉、韭菜等,很*就发生“塞牙”的情况; 3. 由于牙刷无法*牙齿相邻的那一面的细菌、食物残渣,所以需要使用这类牙间隙的清理工具。 选择牙线的理由 塞牙尽量使用牙线清理,一根牙线实际是由很多更细小的纤维聚
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