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时间：2020-03-06

网传维生素C敷脸有提亮肤色的*效果，我们今天就来深入了解维生素C敷脸有什么作用和功效。实际上，使用维生素C敷脸并不是见很快的改善肤质的方式，不过，好在是维生素C敷脸对爱美人士来说还是具有重要意义的。维生素C敷脸有提亮肤色作用维生素C敷脸有什么功效，长期维生素C敷脸能溶解部分角质层，让表皮变薄，从而使得照射到你脸上的光线反射更均匀了，会你感觉到皮肤变得更亮了。赶紧来看看来看看VC敷脸的作用与功效。

维生素C敷脸有*作用

维生素C能减少皮肤中的黑色素颗粒合成，促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤得到更快更好的恢复、变白。不过维生素C敷脸需要坚持很长一段时间才会有效，还需要配合物理遮挡防晒和其他有效的防紫外线的措施，才可能让VC敷脸发挥*作用。

值得一提的是，因为维生素C的不稳定特性，我们用维生素C敷脸的液体，一定要装在不透明的瓶子，放置于冰箱保存。这样的维生素C，才可以让维生素C发挥敷脸的作用。

中年女性养颜药膳

七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。咖啡，糖果，烘脆的面粉类和雪糕它们会带走皮肤需要的水分，使皮肤显得衰老。具有温中健脾、双补充气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。

羊乳红枣粥羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效哦。具有温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、等症。

天冬黑豆粥天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥。当然还是**老项目——快步走，简简单单的走路就能走掉一身赘肉。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7日为1疗程。此方益肝补身、滋补养血、固齿乌发、适用于发白枯落、面色早枯、等症。

1、枸杞

枸杞味甘，性平偏温，、肾经，归肝有温补阳气、养精明目等功效。日常生活中，拿枸杞泡水、煮粥、煮银耳羹等等都是不错的选择。

2、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，同样能起到补中、养血的作用。食用方式上，用红枣煮粥、泡水、煲汤，可以温养脾胃，也让身体的阳气升发。

3、当归+羊肉

可以适当多喝当归羊肉汤，或者在汤粥中加入杜仲、核桃仁等温补脾肾、扶阳、暖体的食材来熬煮，能补益身体，调养阳气。

不过要注意的是，以上这些食材或食疗方都是针对阳虚的体寒人群，如果是阴虚内热者，经常大便燥结，容易上火，以及因火邪导致的咳嗽痰多、、关节炎患者都应该忌食。

总之一句话，饮食有节，少生冷，多温热，才能有效地改善体寒。

词条
词条说明
中药面膜*诚信企业,南京美再美中药美容店
适合干性皮肤的护肤品教你干性皮肤如何选择护肤品不同年纪应该怎样有区别性地保养护肤，25岁以上女性大多数都是中性偏干性的皮肤，35岁以上75%均为干性皮肤，如何选择合适的护肤品，正是大家所困扰的。干性皮肤角质层薄、油脂分泌较少，不易生痘痘，但容易长皱纹和细纹，有些女性也会长斑。一般干性肌肤洗脸后很快就会觉得干燥，偶尔有蚂蚁爬行的感觉，脸部红血丝也比较多，如果您的皮肤符合以上标准，基本可以判
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许多女性敷完面膜会直接上保养品，但一般来说，面膜上的重要养分在半小时左右就会被皮肤吸收得差不多，之后建议先用清水洗个脸，再上后续的保养品。健康提点：银杞菊花粥对gan脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。这是因为若没有清洁干净，附著在皮肤表面的成分在无法被皮肤吸收之下，反而容易阻塞毛孔，不但会影响之后擦保养品的吸收效果，也会造成皮肤的负担，严重者，还有可能增加接触性皮肤炎的机会。做家务给心脏排
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做家务给心脏排du 科学研究表明，常做一些低强度家务劳动，可改善心血管系统的功能，对运动负荷有良好的适应性，有利于心脏排du。把清水煮开后，放进菊花和绿茶，煮成茶汤之后，加入白砂糖放凉就可以饮用。由于它可改善血脂水平，可降低甘油三酯和总胆固醇的含量，防止动脉粥样硬化等心血管疾病的发生，并对血压和心率变化有着积极的作用，这样可增进心脏和机体的新陈代谢，从而为心脏排du。咳嗽能清扫“肺腑” 自然界