吉林面部刮痧板生产厂家诚信商家

时间：2020-03-08

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广州艾尚为您普及刮痧的好处

1.促进血液循环

刮痧可以借以外力促进血液循环，可以使血液循环更加通畅。也可以达到活i血化i瘀的效果，血液顺畅循环对身体的各部位都是有益处的。

2.排除毒i素

刮痧可以是局部高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流速度加快，从而促使身体内的废物和毒i素加速排出，使血液和身体得到净化。

3.缓解身体酸痛

刮痧还可以舒经通络，缓解i疲劳，缓解身体部位的酸痛。现在很多人可能长期长时间坐着，或是长期劳累，或是其他原因导致身体的酸痛，可以适当选择刮痧来进行缓解。很多人在刮痧之后都会感觉身体非常轻松。

4.提高免i疫力

刮痧可以使五脏畅通，同时促进血液循环，加快身体的毒i素排出，整体上可以提高自身的免i疫力，帮助预防疾病

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哪些人不适合刮痧？

孕妇以及经期女性不适合刮痧，孕妇的体质是比较特殊的，肚子里面有宝宝，所以不适合刮痧，以免给胎儿带来不好的影响，还有经期的女性，本身就是在出血，若是还去刮痧，是会影响到身体中气血，对健康有所损害，较i好不要刮痧。

皮肤有破损的人，有些人的皮肤不是很好，可能有所破损，若是去刮痧，不仅没有好处，还可能会加重皮肤破损的情况，造成感i染，对身体不利，这类人群不适合去刮痧。

气血不足的人，对于一些体质虚弱，气血不足的人，建议不要去刮痧，本身血液量就不足，若是还刮痧，是会影响健康，并且出痧的印也难以消失，较i好别去刮痧。

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刮痧后需要注意什么？

保暖，我们在刮痧以后，身体中的寒气以及湿气都被排出，此时身体的毛孔全都张开了，皮肤是比较脆弱的，并且抵抗力是比较低的，因此一定要注意身体的保暖，若是不注意，就会导致外界的寒气进入身体中，可能会引起着凉，对健康有所损害。

一天后再洗澡，相信很多人，都喜欢在刮痧后去洗澡，但这样的行为对健康是很不利的，刮痧后的皮肤是敏感的，此时洗澡，水中的寒气会趁机进入到身体中，对健康会造成一些影响，若是要洗澡，一定要注意等到24个小时以后再去，减轻身体的负担。

多喝热水，在刮痧的时候，我们身体是会出大量的汗，身体中的水分以及津液都被消耗掉很多，会出现口渴的情况，因此在刮痧后，记得喝一杯热水，补充身体就是的水分，并且还能够加速身体的代谢的能力，有助于毒i素更快的排出。

刮痧的养生方式，其实是非常好的，平时体内湿气以及寒气中的时候，可以选择去刮痧，缓解身体的不适，不过要先了解一下刮痧的禁忌，清楚以后再去刮痧也不迟。

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