现在随着人们生活水平的提高,关于戒酒的话题也是越来越受到关注, 而且现在戒酒的常识也是被人们知道的越来越多,那么关于戒酒要多补充B族维生素,你知道吗?这是为什么呢?
**介绍下B族维生素,B族维生素并不是单纯的一种物质,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。
当人们大量饮酒后,就会损害机体的某些组织器官,而B族维生素对这些受损的组织器官有相当大的好处。
维生素B1:促进代谢,使脑功能发挥较佳状态,适用于神经过敏,胃肠功能紊乱,动作不协调等。
维生素B2:辅助代谢,促进细胞呼吸作用,适用于消化不良,反应迟钝等。
维生素B6:有利于脂肪,蛋白质的吸收,帮助脑和*系统发挥正常的生理机能。适用于头痛、惊厥、贫血、恶心、呕吐等。
维生素B12:有助于防止神经损伤,抗贫血等。适用于吸收不良,记忆力丧失,心悸,神经损伤等。
所以B族维生素是有助于戒酒的,要戒酒的人士不妨多吃点富含B族维生素的食物吧。
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戒酒*称女人酗酒较男人更容易酒精中毒。女人酗酒除对自身产生不良影响外(如色斑、肝脏损伤、危害卵子等加速衰老),女人孕期酗酒则受伤较重的是腹中的胎儿。北戴河方舟戒酒中心刘主任讲,女人孕期酗酒影响胎儿的血脑屏障发育,而且酒精渗透力很强,可以透过胎盘屏障,孩子今后必定会出现各种各样的先天性不足疾,还有可能引起宫内窒息或胎儿酒精中毒。同时,戒酒*说,女性酗酒期间怀孕生子,其后代罹患智障、先心、唇腭裂
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