如何正确给宝宝补充微量元素钙

时间：2020-01-05

很家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，微量元素检测仪而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量钙营养品中钙元素的净含量例如**乳钙24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。

　　现在的经济条件越来越好，家长越来越注重孩子的饮食，可是为什么缺钙的现象却仍然很普遍而且越来越严重？市面上的钙营养品也越来越多，可为什么天天给孩子补钙，孩子还是缺钙？

　　如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：

　　1、补钙剂量不够

　　很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如**乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。所以，若小儿需补充400毫克钙，那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙，实际上只补充钙元素52毫克，远远达不到小儿对钙的需求量。

　　2、选择了不适合自己的钙/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3733180&psort=2

　　钙营养品类繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源，因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激，常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目，较适合小儿的钙源有**乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等。

　　3、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素

　　单独补充钙，人体的吸收利用率不高，需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素，例如CCP、双歧因子、**氨基酸、镁、维生素D等。

　　针对上述问题，复旦大学医学院(原上海医科大学)专门研制出奥医牌金钙特系列产品，其含有四大**钙源(如**乳钙、L-乳酸钙等)、六大促进钙吸收和钙利用营养素、适当铁和促进铁吸收的营养素来避免补钙对铁的影响。另外，奥医牌金钙特不但从根本上解决宝宝的全面钙营养问题，还同时补充宝宝的*营养与脑营养，是宝宝*的整体营养佳品。

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词条说明
钙和锌人体内较重要的微量元素
钙和锌是人体内较重要的微量元素，微量元素分析仪人体每天都要补充这两种微量元素。但是一天中那个时间段是补锌、补钙的较佳时间呢？补钙主要是看年龄，对于18岁以下的人群，补钙一般在早上比较好。我们注意到，孩子在冬季或夏季降温天气的早上会出现腿脚发麻的症状，证明在夜间没有进食的情况下，钙缺乏造成了肌肉的异常反应。18到
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