妈妈们,知道吗,给宝宝冲出营养丰富的奶粉也很有讲究。那么,影响奶粉的营养价值的不当冲调方法有哪些呢?爱必达孕婴营养*带您一起探究哪些错误的奶粉冲调方式。
错误1:用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多而,长期用矿泉水冲奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉可以选择自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后放凉至40℃左右再用来冲奶粉能很好保存奶粉的营养价值。
错误2:奶粉越浓越利于孩子成长
有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。此外,奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。
当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比。
错误3:沸水可以杀菌,水越热冲调的奶粉越好
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,家长应注意的是冲奶粉的水一定不要用沸水。
沸水的水温很高,冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被损坏。
因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶较适宜的温度是40~50度,不能用较烫的水泡。
错误4:频繁更换奶粉
在换奶粉的初期**两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同),这个过程叫作转奶。
转奶可以这样转:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到*用新的奶粉取代老的奶粉。
注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种**期间不要转奶。有了这么一个逐步的转奶过程,宝宝一般是比较容易接受新品种的,也不容易闹肚子。
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