怎样喝茶才不会兴奋失眠

时间：2020-01-05

作者：宁波上椿进出口有限公司

茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？

当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的**就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了**的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋

所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了

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220气动砂带机：砂光工艺的新革命在我们的日常生活中，砂光工艺是一种常见的制造技术，广泛应用于各种产品的生产。而气动砂带机，作为一种新型的砂光设备，以其高效、安全、环保的特点，正在逐渐改变传统的砂光方式。今天，我们就来深入了解一下220气动砂带机。一、什么是气动砂带机？气动砂带机是一种专门用于砂光的机械设备，通常由马达、砂带、支架和控制系统组成。它能够快速、准确地打磨各种材料，如木材、塑料、金属等
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狗狗在夏季中需要注意的事项
这分为幼犬和成犬来谈: 以幼犬和仔犬而言(出生犬到两个月的犬只),其实重要的是"28度c~30度c恒温"的控制, 小狗呆再狗妈妈子宫中是一个恒温舒适的环境,当他出生后面临的却是大自然或人为给予的温度了! 因此仔犬和幼犬的恒温保持工作是非常重要的,温差效应的差异性往往让狗狗要一直不断去适应,这样容易妨碍了狗狗自然的生长!! 而当狗狗渐渐长大后,虽然已经渐渐慢慢适应自然天后即人造温度,但是会常常会因