少林武术冬季训练要注意什么

时间：2016-11-28

　　嵩山少林寺武术学校是一公办的正规的武术培训机构，学校的武术课程由少林寺高僧教学，少林寺武术学校地处在北方，因此，天气多是寒冷气候，学生平日要注意保暖，但是不能因为天气寒冷不训练武术，那么在少林寺武术学校冬天是怎么训练的?少林武术冬季训练要注意什么?

　　少林寺武校的平时训练一般都是在室外进行的，在学员经过武术训练后*出汗，学生要注意擦汗或勤换衣服，小心感冒，特别是在大量的武术训练后，不能马上就冲热水澡，休息下再洗，还有孩子在饮食上要多吃点蛋白质，给身体充足的能量，多喝热水、热粥。

　　少林寺武校除了室外，在室内也有专业的训练场地，在大雾天气会调整训练时间，减少学生室外训练时间，少林寺学校采取文武教学，具体上课时间也会根据季节进行调整，让孩子在这里能快乐安心的学习。

　　在少林寺武校习武时要听从教练的指导，要适时、适量的练习，避免因为运动过量造成肌肉拉伤问题，学校教练都是有多年的习武经验，在教练科学指导下，就不会受到伤害。

词条
词条说明
少林武校武德的基本原则
少林武术学校武德的基本原则：崇德尚武，发扬民族精神，是今天我们所提倡武德的基本原则。武德在发展过程中，从较初维护民族利益的道德观，到现在把国家、民族的利益放在位，冲破单一、狭隘的道德意识，终于使尚武与尚德紧密结合，构成了中国民族精神的主体。崇德是尚武的前提，尚武是崇德的反映，通过崇德尚武，较终要发扬“自强不息”，“厚德载物”的民族精神，为社会做出贡献！二、少林武术学校武德的主要内容：武德是习
河南少林武校您圆武术梦的选择
武术，一项古老的运动，也是*传统文化的瑰宝，**世界，是多少人梦寐以求都想学会的。作为中国人我也不例外，小时候，我脑子里充满了无数幻想。大多的幻想是来源于电视里那神奇的动作，让我也不由幻想到自己一跃便可像鸟一样飞，棍一扫，打倒一片。可这只能是年幼无知，长大后懂得多了，看的多了，也不由大笑儿时那无知的幻想。在临来河南嵩山少林寺武术学校之前，妈妈哭了。因为16年来我没有去过那么远的地方求学，也没
网上少林招生较多，怎么辨别真伪学校
答：河南登封是全国武术之乡，少林武术的发源地，功夫之都。少林寺武术学校众多，大大小小的有将近百所，所以有这么多招生网站也非常能够被理解。据不完全统计：截止到今年为止，少林招生网站预计有200多个。如何在这众多网站中找到较放心、较正规、较满意的武术学校呢?这无疑是考验家长的判断力，同时也浪费家长的时间。在这里，我们把当前少林招生网站的相关情况，为家长选择好学校排忧解难! 一、网站不规范：多数少林招
体质差的孩子去少林文武学校能否得到改善呢？
随着经济的飞速发展，人们的物质生活是越来越好，但是即便如此，还是有很多孩子天生体质会比较差，因此，家长就希望通过各种方法能够改善孩子的体质，习武是很多家长选用的一种方法，那么，体质差的孩子去少林文武学校能否得到改善呢？嵩山少林武术学校地处风景优美的河南嵩山少林风景区，开设有文化课程和武术课程，在这里学习的孩子可以学武修文，能够成为一个文武双全的人才。关于体质差的孩子，想要改善孩子的体质，就是要