排毒祛痘的食物，教你祛痘5招小技巧

时间：2017-02-05

长痘痘不能吃哪些东西？痘痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，**的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全缓解。少数病人只能控制部份病情，不过若好好的**，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不**，它可能留下*性的疤痕，因而影响美观。

95% 长过痘痘的人，多少都会在脸上留下疤痕，而疤痕的生长早在痘痘开始发炎时就已经开始，只是在外观上不容易看出来，而这些长过痘痘的皮肤，平时用肉眼几乎分辩不出来，但是在显微镜病理切片下，可以看到纤维化的组织存在，而且这样的皮肤不论在弹性或质地上，都变得比较差，也会老得快，因此要预防疤痕的形成，需要及早下手**。还可以用施氏草本祛痘膏，除痘痘效果好，快速不留痕迹。脸上长痘痘患者的忌口食物：

1、不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后*升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、不能吃高糖食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

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