贵族味道饮品篇:喝咖啡的效用

      咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
    
      咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成,一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的,一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨的进行每一步操作,最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
    
      咖啡的成分:
    
      caffeine
    
      caffeine一种生物碱,有特别强烈的苦味,刺激**神经系统、心脏和呼吸系统。适量的caffeine亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致caffeine中毒。
    
      脂肪
    
      其中较主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。
    
      蛋白质
    
      卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。
    
      糖
    
      咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。
    
      纤维
    
      生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。
    
      矿物质
    
      含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。
    
      咖啡的功效:
    
      减肥作用
    
      动物体外的研究证明,绿咖啡中的绿原酸达到一定浓度时,能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用,降低肝糖原的分解并减少外源葡萄糖的吸收,推动人体分解体内脂肪以补充能量,以达到减脂效果。
    
      降压作用
    
      绿原酸有明显的降压作用,而其疗效平稳、无毒副作用;
    
      抗tumour作用
    
      具有显着的预防和**nasopharyngeal darcinoma的功效,具有显着的**功效,并具有低毒、安全的特点;日本学者研究绿原酸有抗变异的作用,揭示了对tumour的预防作用;
    
      补肾、增强机体*作用
    
      抗氧化、抗衰老、抗拒如骨骼老化
    
      抗菌、抗病毒,利尿、利胆、降血脂、保胎的作用
    
      保健食品
    
      可使保健食品香甜可口味道好,具备清热解毒、养颜润肤、解除酒过多等特点。

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  • 词条

    词条说明

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