去腋臭的方法，食物去腋臭

时间：2017-03-20

现在人们都在谈论体香的话题。如果发现自己有腋臭了怎么办?腋臭应该怎么**，少女们应该怎么除腋臭呢?腋臭俗称为“弧臭”。就是我们有时候可以闻到的某些人身上散发的一种特殊的臭味。天热汗多时这种臭味尤为明显。腋臭给人们的身心健康都带来了影响。这时就应该去**了。狐臭腋臭可外用帕芙欧香体露，坚持半个月即可根治。

女人有腋臭饮食有禁忌

一、腋臭饮食要“三忌”：

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

二、腋臭饮食有“三宜”：

1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的**物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对**腋臭还是很有效果的。

3、馒头外敷可除臭

蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽较好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。

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