体操垫是是对运动员的一种保护,也是体育运动中练习体操、做运动、弹跳等必不可少的一个装备。相信每个人在上学期间上体育课时,都对体操海绵垫应该是很熟悉了,体育课时常常会用到。那么我们体操上面常用的体操垫子是什么材质的呢?下面我们就来详细介绍介绍吧!
体操海绵垫的颜色有很多种:红色,黄色,蓝色,紫色等。材质也多种多样,常见的有帆布、牛津布、革布等,材质有硬泡沫、压缩海绵、聚氨酯、泡沫海绵等等。现在行业内对体操垫的分类可以说还不是特别具体化、细致化,一般根据用途就是分为折叠体操垫、小体操垫、普通型体操垫、比赛**体操垫等几大类。
帆布体操垫
帆布体操垫,由正品帆布(帆布,一种较粗厚的棉织物或麻织物。)珍珠海绵制作而成,安全无毒,结实耐用。一般帆布体操垫多是以绿色为主,这种体操海 绵垫不易变形而且舒适感好。在学校体育课时用的多是这种绿色帆布体操海绵垫,这可以有效地保护学生的运动安全。这种体操垫相对会*一些。还有一些跆拳道 垫,柔道垫都很喜欢用这种材质的体操海绵垫。帆布体操垫可根据需求的大小,定制不同型号不同大小的垫子。
牛津布体操垫
牛津布体操垫(牛津布又称牛津纺。起源于英国,以牛津大学命名的传统精梳棉织物)运用牛津布,填入海绵制作而成。牛津布多以蓝色为主,牛津布体操垫质地比较轻,不似帆布体操海绵垫那般厚重,而且厚度也不是太厚,比较易携带。其中较常见的瑜伽垫也是用这种材质。为了满足人们的要求,有些型号的牛津布体操垫也是可以折叠的。有些因为内置不一样,有质地较软的,也有质地较硬的。材料的不同价格也会不同。
学会分辨体操垫
现在市面上的体操垫种类非常多其质量参差不一,于是我们学会如何挑选合适的体操海绵垫,掌握挑选体操海绵垫的要领是非常有必要的。首先,体操垫的选用要无毒、无味、弹性比较好的。用手掌轻轻推体操垫表面,要有一种干涩的感觉,如果在体操垫表面发现有发留过多就有湿滑的感觉,这样的话属于质量不大好。在作练习时会*打滑、摔伤。
清洗体操海绵垫
体操海绵垫的清理也是一个问题,不同材质的体操海绵垫清洗的方法也不同。有的可以通过自动洒水设备清洗,而有的则需人工清洗。帆布体操垫是以高强度的涤纶帆布为基础,所以需要专业的化学清洁剂。牛津布体操垫具有易洗快干,手感松软,吸吸湿性好的特点,常规洗就好。定时的清洗可以使其使用更长。
词条
词条说明
室外健身器材种类较多,现市场上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋牌桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿器、太较推盘、三
跑步机: 锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量,增强心肺功能。 方法:双手握紧扶手,双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。 注意:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。 组合单杠: 发展人体上肢及背部肌肉力量,增强关节的柔韧性与灵活性。 方法:人跳起,双手正握杠,做引体向上或者做悬垂举腿运动。 注意:双手紧握横杠,防止摔下受伤。 平衡滚筒: 发展人体下肢肌肉力量,增强心肺
400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行*木桥下立柱
太空漫步机可以分为单柱太空漫步机和双人漫步机,不管是哪种都是根据悬垂摆动的原理进行设计的,多锻炼对身体有利无害,那么,漫步机主要锻炼哪个部位呢? 部位一:锻炼肌肉 太空漫步机是类似于自然跨步动作,在两腿交替自然摆动中,能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有锻炼肌肉,增强肌肉力量的作用。 部位二:提高手脚协调能力 在使用太空漫步机锻炼过程中,需要双手扶住扶手,而两腿是做自然摆动动作,长期的
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