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好多人认为引发高血压的原因,是食用的食盐太多。在炒菜的时候放很少的盐,但是血压还是居高不下。于是,就困惑,血压不是自己摄取的盐分有关系吗?如何才能稳定自己的血压呢? 为什么自己控制了盐分的摄取血压还居高不下? 事实上,血压的升高是因为血液中有的钠离子太多。除了我们在饮食上要控制食盐的摄取量以外,也要注重我们所摄取的饭菜中很有的钠离子,比如腌制的咸菜
为切实提高广大干部、抢险队员的抗洪抢险能力,特别是水上救援、救护能力,有效救援落 水群众,较大限度保护人民群众生命安全,广东消防*举行了水上救援培训演练活动。 本次培训演练包含四项内容: 一、是由专业冲锋舟驾驶教员对所有培训人员进行讲解冲锋舟、橡皮艇驾驶的业务知 识,增加培训人员对冲锋舟、橡皮艇性能及驾驶业务知识的了解; &nb
游泳是夏季较好的体项项目,但是很多人在游泳时会发生腿抽筋的现象,那么游泳抽筋怎么办呢? 手指和脚趾抽筋 手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。 大腿前部肌肉抽筋 如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上
肺炎的症状。 1、支原体肺炎。 较初症状类似于流感,有周身不适,咽喉疼痛和干咳,随着疾病进展,症状加重,可出现阵发性气促等症状。此类型肺炎的临床表现需引起重视。 2、细菌性肺炎。 发病之前常有上呼吸道感染症状,起病急骤,通常有高热,体温在数小时内可上升至39℃-40℃。此类型肺炎的临床表现为 胸部刺痛,随呼吸和咳嗽加剧。咳嗽,咳铁锈色或少量脓痰。 常伴有恶心、呕吐,周身不适和肌肉酸痛。其症状和体
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