400米障碍场训练器材每项器材安装距离,.
四百米障碍器材每项安装间距尺寸,转折旗距跨桩5米,跨桩距壕沟10米,壕沟距矮墙15米,矮墙距高板跳台、水平梯15米,高板跳台、水平梯距*木桥20米,*木桥距高墙18米,高墙距低桩网10米,低桩网距转折旗7米。
400米障碍详细规格;
梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,**跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,**跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
*木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。
词条
词条说明
四百米障碍评判标准:四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程——及格2分10秒内跑完全程——良好2分00秒内跑完全程——良好。四百米障碍器材生产厂家厂家工艺:1, 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)
舞蹈把杆的规格把杆大底座:重量25公斤立柱为Ф60无缝电镀钢管电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆,带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm,表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm,带碰珠升降.移动式小底座:重量17.5KG,表面为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm,插销式调节。把杆直径为4.5-5.5厘米,PE或水曲柳材质,内有2.2cm直径锰钢,带弹性适用于儿童和成年人
400米障碍训练场图纸详细尺寸,四百米障碍器材每项安装间距尺寸,转折旗距跨桩5米,跨桩距壕沟10米,壕沟距矮墙15米,矮墙距高板跳台、水平梯15米,高板跳台、水平梯距*木桥20米,*木桥距高墙18米,高墙距低桩网10米,低桩网距转折旗7米。400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、*木桥、高墙、低
对单双杠考核标准 (数目)**体能有严格要求,其中单杠双杠和长跑的要求如下:1、单杠,1练习:优秀15个,良好12个,及格9个。2练习:优秀30个以上 良好20个以上 及格12以上。3练习:优秀85分以上 良好70分以上 及格60分。4练习:优秀85分以上,良好70分以上,及格60分。5练习:85分以上优秀 70分以上良好,60分以上及格。2、双杠,1练习:优秀30个以上,良好20个以上,及格1
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