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大家一定经常吃豆腐吧,那么豆腐皮你们也经常吃吗,一般在菜市场或者是超市都是有卖豆腐皮的,那么豆腐皮的营养价值有哪些呢?豆腐皮的食用功效又有哪些呢以及豆腐皮的食用方法有哪些?感兴趣的朋友就请看下文吧。豆腐皮的营养价值豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,其营养价值非常高。豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能够预防血管硬化、预防心血管疾病,保护心脏。豆腐皮中含有多种矿物质,可以帮助补充钙质,防止因为缺钙引起骨质疏松,促
豆泡鸭块原 料:油豆腐泡,鸭子,葱,姜,酱油,糖,绍酒,大料。制作过程:一、油豆腐泡500g,鸭子一只,葱一颗,姜三片,酱油三勺,糖一勺,绍酒一勺,大料一颗。二、鸭洗净,切块,放入滚水中烫去血水,捞出沥干;葱洗净,切段;姜去皮,切片;油豆腐泡洗净备用。三、锅中倒入2杯水,放入鸭块、葱段、姜片及酱油、糖、绍酒、八角煮开,转小火煮至鸭肉接近熟烂。四、再加入油豆腐泡煮至入味,盛入碗中就可以食用啦。**级简
豆制品是深受大家喜爱的一类食物,是优质蛋白质的来源并且富含钾、钙、铁等微量元素及B族维生素,而且含有丰富的赖氨酸,与谷类食物形成互补的较佳食品。豆类制品是以大豆为原料,经过选料、浸泡、磨糊、过滤、煮浆、点脑、蹲缸、压榨成形等工序制成的以大豆蛋白质为主的白色凝胶。常见的种类有豆腐、豆皮、豆花、豆腐干等,下面我们来看看豆制品的营养成分吧。1.豆腐根据制作豆腐所用凝固剂的不同和豆腐的含水量,豆腐分为老豆
豆腐是一种非常好吃的美食,豆腐的做法多样,所以就算是经常吃也百吃不厌。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,所以也是很受欢迎的家常菜之一,豆腐怎么做简单又好吃?家常小炒豆腐主料:豆腐,猪五花肉; 辅料:油精,盐,红尖椒,大葱,豆豉,生姜 做法:1、猪五花肉冷冻后切薄片,红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝,豆腐切成方块; 2、锅里加油,油热后,把切好的豆腐块放进去,慢煎; 3、一面煎黄后,翻豆腐块
公司名: 青岛五味坊豆制品加工销售有限公司
联系人: 汤林涛
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地 址: 山东青岛黄岛区昆仑山路256号5号厂房
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