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词条说明
正确喝水较佳时期 ①喝**杯水较佳时间是早晨6:30 ,有排毒养颜的效果。 ②喝*二杯水较佳时间是上午8:30,有补充身体水分的作用。 ③喝*三杯水较佳时间是上午11:00,有解乏放松的作用。 ④喝*四杯水较佳时间是中午12:50 ,可达到减肥的作用。 ⑤喝*五杯水较佳时间是下午15:00,有提神醒脑的作用。 ⑥喝*六杯水较佳时间是下午17:30,有助于食物的消化与吸收。 ⑦喝*七杯水较佳时间是晚
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