工作三百六十行,每一行都需要付出自己的心血,才能得到回报,正如愚公移山,子子孙孙无穷尽,终有一天会得到成功。不过工作不一样,付出的方式也不一样,有的需要脑力付出,有的需要体力付出。比如搬运东西,这个是一个体力活儿,如果一不小心,就有可能会发生工伤事件,那么在工作中搬运重物应该需要注意什么呢?
其一,要量力而行,能使用工具就使用辅助工具,物件太重了就不要勉强自己,否则吃亏的还是自己。
其二,搬运时候,进可可能将物件贴近身体,背部挺直,摆正姿势,这样可以稳定重心,更稳重的做好工作。
其三,不要企图举起没有把握举起的物件,要确定其平衡点和抓牢点。若是没有抓牢或者找不到平衡点,就会觉得搬东西非常不舒服,并且很累。
其四,要效率更要*。搬运东西的时候,一定要体力足够,若觉得力不从心,可以多喊些人一起搬。
其五,放下物件的时候,保持物品贴身体,挺背弓膝缓慢放下;不要朝前弯腰,否则可能会伤到腰部。
词条
词条说明
1 -应该用手掌紧握物体,不可只用手指抓住物体,以免脱落 2 -靠近物体时,将身体蹲下,用伸直双腿的的力量,不要用脊背的力量,缓慢平稳地将物体搬起,不要突然猛举或扭转躯干 3 -当传送重物时,应移动双脚而不是扭转腰部。当需要同时提起和传递重物时,应先将脚趾指向欲搬往的方向,然后才搬运 4 -不要一下子将重物提至腰以上的高度,应先
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