2021北京暑假*机构哪家效果好选择小小男子汉体育

时间：2020-02-17作者：山东小小男子汉教育咨询有限公司浏览：32

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2021北京暑假机构哪家效果好选择小小汉体育训练内容

热量消耗课程（有氧舞蹈Bodyjam，搏击odycombat，舞蹈等）

课程目的：消耗多余热量，帮助脂肪及消耗。

新陈代谢课程（爬山、野外行军，体能对抗）

课程目的：新陈代谢率，基础代谢。

局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）

课程目的：局部收紧度，皮肤。

户外训练（拓展活动、高空速降、训练、集团化训练、战地古堡cs战）

2021北京暑假机构哪家效果好选择小小汉体育　　《规范》编制工作于2015年6月启动，2015年10月组织召开了《规范》大纲评审会。2016年3月编制组在充分调研的基础上，编制完成了《规范》征求意见稿，并向行业广泛征求修改意见和建议，共收到反馈意见139条。 　　学员良好的文明礼仪。10:00格斗：擒敌术、救生衣穿法与落水自救训练；等电子产品的危害讲座。体魄，磨练意志。落水自救训练：加强学员应急处理和自救互救的知识，应急自救能力。树立正确人生观，认清自我，改变不良习惯。

2021北京暑假机构哪家效果好选择小小汉体育课程目的：训练，训练强度。

营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）

课程目的：纠正不良进食习惯，养成良好饮食习惯。

成长：健康知识、心理健康、社交能力、感恩教育、文化课辅导(学生)、休闲活动等教育。

运动：丰富的有氧运动项目（如：力量、户外、游泳、有氧操、球类等项目）；专业教练全程指导。

营养：为营员度身定制个性化营养方案，并全程指导。

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