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时间：2020-02-19作者：山东小小男子汉教育咨询有限公司浏览：141

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2021山东临沂青少年营哪家好就找小小汉体育训练内容

热量消耗课程（有氧舞蹈Bodyjam，搏击odycombat，舞蹈等）

课程目的：消耗多余热量，帮助脂肪及消耗。

新陈代谢课程（爬山、野外行军，体能对抗）

课程目的：新陈代谢率，基础代谢。

局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）

课程目的：局部收紧度，皮肤。

户外训练（拓展活动、高空速降、训练、集团化训练、战地古堡cs战）

2021山东临沂青少年营哪家好就找小小汉体育　　讯：施耐德电气区副总裁、销售部负责人曹玮的口袋里总是装着一些来自陌生城市的名片。我们新点，好多地方我都是次听说，比如宁夏固原、青海格尔木，要不是点，我可能一直都不知道那个城市。曹玮一边清理着名片一边对记者说。 　　课程体系：技能训练：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为为习惯及日常生活习惯。心理辅导训练：为营员分析矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。

2021山东临沂青少年营哪家好就找小小汉体育课程目的：训练，训练强度。

营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）

课程目的：纠正不良进食习惯，养成良好饮食习惯。

成长：健康知识、心理健康、社交能力、感恩教育、文化课辅导(学生)、休闲活动等教育。

运动：丰富的有氧运动项目（如：力量、户外、游泳、有氧操、球类等项目）；专业教练全程指导。

营养：为营员度身定制个性化营养方案，并全程指导。

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