学习牙齿美白需要了解什么基础系信息

时间：2020-05-08

1309份牙齿调查结果：近半人牙齿护理不到位

牙龈出血、牙龈肿痛和口腔异味是较常见的3大牙病。

随着生活水平的提高，人们的牙齿护理意识已经在慢慢改变。但还存在哪些问题和认识误区呢？羊城派记者获悉，在“全国爱牙日”（9月20日）即将来临之际，家庭医生在线开展了一项关于牙齿状况的线上调查。

本次调查共收到了1309份有效问卷，受调查的网友主要集中在18~40岁，其中18岁~25岁占29.7%，26~30岁占25.6%，31~40岁占32.0%。*通过对回收问卷的分析，发现部分网友在日常牙齿的护理中仍存在不少误区，广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜对此给出相关的建议。

较常见的3种牙齿问题

你中招没

通过对调查数据的分析，发现58.65%的网友会遇到牙龈出血，46.79%的网友会遇到牙龈肿痛，46.47%的网友会遇到口腔异味。

然而，只有55.77%的网友在遇到牙齿问题时会主动到医院检查，其他网友则选择不进行处理，等它自行好，或者上网找原因，最后不了了之。

于丽娜则坦言，引起上述问题较常见的原因就是牙龈炎和牙周炎。建议去正规医院的牙周科就诊。尤其是口腔异味，引起口腔异味的原因有很多，如不进行检查，光凭自己猜测很难发现病因。

近半网友

从没有洗过牙

据调查结果显示，42%网友完全没有洗过牙，仅有15%的网友会日常主动去检查牙齿。事实上，于丽娜副教授表示，我们每天进食都会有许多食物残渣附着在牙齿的表面，仅靠刷牙是无法达到**的清洁效果的。部分残存在死角的残渣就会在口腔细菌及唾液中钙离子等的作用之下逐渐形成菌斑，牙石等，进而引发牙龈炎，甚至牙周炎。

于丽娜副教授认为，只有定期洗牙，对牙齿周围的牙石及菌斑等有害物质进行彻底清理，去除“罪魁祸首”，才能杜绝牙龈炎和牙周炎的发生。同时，洗牙也是大部分口腔**前需要进行的必要基础**，例如镶牙、矫牙、种牙等。同时，她建议每半年到一年就可以洗1次牙。

约四成人

不满意牙齿整齐度

在“你对自己的牙齿整齐度满意吗？”一问中，只有798位网友选择了“满意”，占总调查人数的60.9%。虽然大部分人矫牙是为了追求美观，但不可否认，矫牙确实也对牙齿健康有一定的好处。

于丽娜认为，牙齿不齐可以影响到部分口腔功能的正常发挥，如咀嚼功能、发音功能、吞咽功能、呼吸功能等。同时，牙齿不齐会使口腔菌斑易于附着，不易清洁，影响到牙组织的健康，甚至可能导致严重的口腔疾病。因此，牙齿不齐的人更要注重口腔的日常清洁和检查。

但她同时指出，并非所有人都适合进行牙齿矫正。所以，有矫牙需求者不妨先到正规的医院咨询专业医生的意见。

部分功效型的牙膏

不宜长期使用

牙刷和牙膏是刷牙中必不可少的工具，但是随着科技的发展，牙刷和牙膏的种类已经让人眼花缭乱了，不少消费者都不知道怎么去选择了。在我们的调查中，也发现了网友倾向于选择品牌和具备自己需要的功效的牙膏。

事实上，牙刷和牙膏都只是工具，刷牙的态度和方法才是较重要的。于丽娜医生举了电动牙刷和普通牙刷的例子，表示电动牙刷降低了刷牙的门槛，让刷牙变得更加轻松，但是普通牙刷用对了方法，一样可以达到很好的效果。

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