青少年是社会的栋梁、祖国的希望。他们努力学习科学文化知识、乐观开朗、积极向上。但是由于社会的巨大压力和日益激烈的竞争,使得稚嫩的青少年们遭受到了来自四面八方的压力。而且因为年龄的限制和社会阅历的缺陷,他们的心理发展也受到了干扰。自卑、偏激、嫉妒、抑郁等各种青少年常见的心理障碍开始出现,影响着他们的健康发展。甚至还会给家庭和社会带来危害,所以我们很有必要进行青少年心理素质训练,提高他们的心理素质和能力。常用的方法有以下几种:
1. 开设青少年心理健康的相关课程,提升学生的心理素质。目前我国的很多教育咨询已经有县里健康教育类课程,但多是以知识介绍为主。其实我们开设这类课程,不应当只停留在理论的层面,而更要注重实践。心理健康知识只有和切实有效的青少年心理素质训练结合在一起,才能达到较佳的效果,帮助孩子们成长为智力正常、情绪健康、人际关系协调、适应能力完好的新时代人才。
2. 增强自己的自信心。我们发现很多青春期的孩子都会产生自卑心理,而且往往过度地否定自己,认为自己一无是处。一点小事,就可能让他们情绪波动,感到万分沮丧,甚至怀疑人生。这种情绪明显会对他们的学习和生活造成影响,所以我们要积极帮助他们改变这种状态,树立自信心。可以教给他们一些自我暗示的方法,不断告诉自己是较棒的,“我能行”。或者在他们获得成功时,及时给予鼓励,让他们体会到一种成就感。让他们逐渐学会欣赏自己的优点,把自己的长处好好发挥出来。
3. 培养青少年坚韧不拔的意志也是青少年心理素质训练中很有效的一条途径。意志是人类*有的一种品质,它对我们的行为有着深深的影响和指导作用。比如我们看到一些残障人士去参加运动会,在常人看来根本是不可能完成的,但是他们却成功了。他们所凭借的就是顽强的意志力。意志薄弱的人往往优柔寡断,缺乏恒心和毅力。而青少年在这个成长的关键期,所需要的正是能够战胜一切困难和挫折的顽强意志力。这样他们才会变得更强大,对于未知的一切挑战更得心应手。
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孩子一到了青春期,随着身体的发育,心理上也有各种变化,也有各种疑惑甚至不再相信父母之前灌输给他们的观念。所以,他们此时感到孤独,需要有人倾诉。这时候他们会选择一个完全属于自己,父母也不会干涉的空间,倾诉自己所有的感情和秘密。作为父母,应该如何与青春期的孩子相处?郑州思图,励志初级军事学院的老师给你一些建议。 1.改变以前的教育方式 我们不能再像对待孩子一样对待正在走向成人的青春期的孩子,我们应该
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随着孩子年龄、知识和自我意识的不断增长,拥有独立思想的他们不再喜欢“被统治”的感觉。而家长却总是一板一眼、高高在上地说教,认为孩子就应该听自己的话。正是这种不平等的教养方式影响了家长与孩子之间的关系。青春期的孩子都有较强的自尊心,他们反感父母“老子”的*和经验来压迫自己,希望能和父母平等相处。因此,家长要想孩子不和你搞对立,就应该走出传统角色的禁锢,和孩子成为好朋友。不要用居高临下的姿态去对待
父母对孩子说难听的话会有什么后果? 1.家庭紧张 父母经常用冷暴力和言语暴力对待孩子,会让孩子产生抗拒甚至仇恨。一旦孩子开始指责父母的很多行为,就会成为亲子关系紧张甚至破裂的开始。正确的教育方式**不是靠滥用形成的。严格是一种方式和过程,**不是目的。不要为了给孩子严格的教育而让孩子失去快乐和关爱。 2.孩子们开始讨厌他们的父母孩子有多不喜欢父母?其实远没有那么严重,造成了很多后果。只是为了生孩
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