鹌鹑蛋的营养价值

时间：2020-08-08作者：潍坊天天有缘食品有限公司浏览：193

功效

补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。 鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显着。

 

禁忌人群

脑血管病人不宜多食。

 

适宜人群

一般人群均可食用。

1.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。

2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。

3.胃气不足的胃病患者宜食。

4.尤为适合心血管病患者。


潍坊天天有缘食品有限公司专注于清水鹌鹑蛋,虎皮鹌鹑蛋等

• 词条

  词条说明

• 鹌鹑蛋厂家帮您挑选新鲜鹌鹑蛋

        鹌鹑蛋和鸡蛋有很大的不同，因为体格较小，对于一些没有经验的朋友来说，很容易便调到了不新鲜的鹌鹑蛋，这样不但影响口感，连基本的质量问题都很难**。鹌鹑蛋厂家告诉我们，挑选鹌鹑蛋的方法和挑选鸡蛋的方法是不同的，同时也应当注重鹌鹑蛋的新鲜度，这样的鹌鹑蛋，才更有营养。那么鹌鹑蛋该如何挑选呢？我们跟随鹌鹑蛋厂家来一探究竟。     

• 凭什么“清水鹌鹑蛋”成了火锅界的新网红？

        鹌鹑蛋是鸡蛋营养的三倍，鹌鹑蛋富含脑磷脂、卵磷脂，适合正在发育的青少年食用，有利于脑部的发育和视力的保护，但为什么现在吃的是鸡蛋多呢？为什么时至今日吃鹌鹑蛋的人还是那么少呢？是什么限制鹌鹑蛋的食用呢？       是剥壳，鹌鹑蛋因个头小，剥壳起来比较麻烦，据统计，一个正常人剥一斤鹌鹑蛋需要22分钟，而剥一斤鸡蛋却仅需

• 鹌鹑蛋的食用好处

  1、健脑补脑 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。对从事脑力劳动有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。可以说是脑力劳动者的较佳补养品，尤其是学生。 2、保护视力 鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，对整天对着电脑

• 鹌鹑蛋厂家分享卤香鹌鹑蛋的做法

         为了能确保每天摄取的营养，每天都可以吃一到两颗鸡蛋，而鸡蛋的吃法也有很多。其实，鹌鹑蛋的营养价值要比鸡蛋高很多。鹌鹑蛋厂家则是利用不同的制作方法，做出不同口味的鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是一种很常见的食材，如果能够掌握做法，就可以在家中自己做鹌鹑蛋。所以，鹌鹑蛋厂家将总结当多年来的经验，向大家简单的讲一下鹌鹑蛋的做法。