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时间：2020-09-26

如何帮助孩子改掉沉迷手机的习惯呢?

父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子较亲较爱的人，更是孩子成长的**任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的**个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

联系孩子同学，与其他家长一起促进孩子成长

孩子沉迷手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动，同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。父母与老师给与孩子的建议，孩子很难听取，但是同龄人之间的交流更*促进孩子的改变，通过同学来改变孩子既能使孩子回归现实脱离手机，又能培养孩子的社交能力与团队意识，最后还能改善父母与孩子之间的关系，增进感情。

锐元思图教育教育咨询是一家专业个性化教育**品牌，师资力量雄厚，全封闭式军事化的管理，为全国解决2000多个问题孩子教育，针对全国10岁-18岁的"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"差等不良习惯的青少年进行军事训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育、法制教育，心理辅导等。整合青少年行为矫正和家庭教育形成了一套完整的课程体系，为每一个家庭搭建一座通向爱的桥梁。

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爸爸妈妈能为叛逆不听话的青春期孩子做些什么?心理咨询*根据父母多年的咨询和学习经验，与他们分享一些有效的方法： 1.尊重孩子，给孩子更多的空间和自由孩子长大后，很多父母在心理上是无法接受的。他们仍然把自己的孩子当成几岁的孩子。“父母说什么，你就听着。”青春期的孩子不买。他们有自己的想法，对世界的认识，价值观和人生观也逐渐成型。孩子们的想法和我们的不同。如果不触及底线，就要以包容的态度看待，