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    上瘾就意味着自己无法控制自己了,想戒都戒不掉,就比如烟瘾,虽然人们也都知道吸烟有害健康。而现在对于青少年危害较大的,莫过于网瘾了。首先一个原因,可能是网络在我国还属于发展期,人们对于它的认识不够,缺少必要的关于防止染上网瘾的意识和知识。另一个原因就是现在的孩子学习压力都非常大,把上网当成了逃避压力的手段,却不知自己这么做到底有多大的危害性,等到自己明白过来的时候,已经泥足深陷,无法自拔了。

    有学者提出了网络关系成瘾和电脑游戏成瘾的区分。在中国文化中,人与人的沟通方式本就更含蓄间接,手机短信、QQ大行其道,使人们不好当面直说的话语有了沟通渠道。关系成瘾者花费大量时间使用QQMSN等互联网工具,与他人建立联系,其结果未必有害,反而可能带来人际上的支持和获益,这种人际交流模式也类似于现实中的人际交往。

    相反,花费大量时间在电脑游戏及其他视频游戏上的成瘾者,往往显示出人际上的敌意、孤立或退缩,他们会花更多的时间沉迷在充满新奇刺激的游戏世界中,以虚拟成功所带来的快感,暂时掩盖那些令他们焦虑和挫败的现实压力。然而,这种掩耳盗铃、自欺欺人的做法只是一种对现实的逃避,其结果往往令他们的现实处境进一步恶化。当前,因成瘾问题影响学业和生活的青少年,大多数属于这种电脑游戏成瘾。

    网络成瘾诊断标准的出台,为解决成瘾问题提供了出路。但是许多业内人士担心,所谓成瘾和戒瘾,只是一种头痛医头,脚痛医脚的做法,不仅未能从根本上解决网络成瘾的问题,甚至掩盖了问题形成的原因。他们更倾向于将成瘾看作是应对现实压力的一种方式,一种以行为失控对抗控制的方式。考察网络成瘾青少年的家庭往往会发现,父母大多采用专制、控制的方式对待他们,把自己的想法强加在那些青少年身上,很少尊重他们的个人意愿。不仅如此,那些父母通常还十分吝啬于夸奖自己的孩子,却总是盯着他们的不足看个不停。这些被过度控制的青少年由此走向了父母控制的反面无法自控的成瘾行为。

    因此,如果要戒除网瘾,就需要改变整个家庭的互动模式,尊重青少年的自主性,改善家庭关系,允许直接表达不满和愤怒。当青少年在现实生活中体会到被理解、尊重和接纳,获得现实世界的满足感后,才可能逐渐远离电脑和网络的虚拟世界。

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