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时间：2020-11-09

青少年网络成瘾的特点

随着信息文明的发展，网络在人们生活中的地位也越来越高，几乎渗透到了生活的方方面面。也正因为如此，经常接触网络的青少年也沾染上了不良习气。据调查，每年青少年网络成瘾的比例正在逐倍增加。来自教育咨询、生活、家庭中的压力都有可能成为青少年依赖网络的原因。而一旦沾染上网瘾，想要戒掉就需要花费很多的心力，出现种种网瘾特征。

1. 沉迷于网络人眼里只有网络的世界，一般很少参与到现实生活中来。他们的生活几乎时时刻刻都与网络相关，有的甚至都已经无法正常进食与睡觉。而且情绪上也会变得依赖网络，他们的种种情绪反应其实是对网络世界的一种投射。通过虚拟活动，他们可以产生激惹、兴奋、紧张等情绪。但也正因为如此，青少年网络成瘾的群体也会变得越来越麻木，越逃避现实生活。

2. 加深与周围环境的冲突。网络成瘾行为会使青少年正常的社交关系，如和亲人、朋友、老师等的关系会越来越恶化。因为正常的社交活动，与网络世界相比，他们显然更倾向于后者。即使他们内心也能感觉到自己的行为是不对的，过度上网会带来很多不利影响，但他们依然很难控制自己。有些青少年心理素质不够好，甚至会被这些冲突吓倒，越来越自闭。

3. 如果尝试或是在外力强迫下，不能上网，青少年就会产生烦躁不安的情绪。所以要想戒掉青少年网络成瘾，还是很有难度的。网络成瘾者的戒断反应主要体现在情绪反应上。有的甚至会做出危害到自己和他人的危险行为。所以如果想强行戒掉网瘾，需要找专业的机构和人员辅导。而且即使是对于那些好不容易成功戒掉网瘾的青少年来说，如果平时生活中不注意，再次沾染上的可能性也很大。再次发作时，往往会表现出更强烈的倾向。

4. 网络成瘾的人还有一个特点，就是他们对于网络的耐受性不断提高。一开始，他们每天耗费在网络世界的时间可能有限，但是随着时间的推移，月俩月沉浸在其中。有的人觉得自己已经跟网络融为一体，分开一会都不行。每天需要投入越来越多的时间，才能让自己感到心安。

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