篮球架使用及保养

    一、定期检查

    对篮球架的保养基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆现象,是否有生锈现象,查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理,否则将会造成篮球架的钢材生锈,腐蚀严重,出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修理和防腐处理,其中焊接部位是容***生腐朽的部位,若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

    二、使用维护

    对篮球架的合理使用也是篮球架保养维护工作中的一部分,其中篮板是球架当中脆弱的部分,在使用的过程中是很容易被击穿的,禁止使用砖头等物击打篮板。篮圈的使用也一样,非弹簧类篮球架的篮圈禁止扣篮,如发现篮圈倾斜或断裂。应把篮球架围蔽起来,禁止使用,通过厂家进行维护或更换。

    三、清洁措施

    篮球架长期使用会产生污垢和其他杂质,应定期对篮球架进行清洁,在对球架表面进行清洁的过程中,应该使用中性清洁剂,以免损伤球架表面。相对室外篮球架而言,室内篮球架的主要维护工作则是清洁,因为缺少雨水的自然清晰,长时间使用篮板容易脏,因此需要有相应的清洁措施。


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    词条说明

  • 健身路径锻炼指南

    常见的健身项目达到数百种,或者侧重于发展心肺功能、肌肉耐力,或者侧重于提高力量水平、肌肉围度,或者可以改善身体柔韧性、平衡能力、灵活性等等。在健身方式的选择上,要因人而异。对青壮年男性朋友来说,由于体能的各方面都处在相对较好的水平上,因而在健身方式上没有太多限制,可以根据自己的爱好和健身目的去做选择。但对于少年儿童、老年人和女性,就需要按照年龄和性别的不同,有所侧重地进行健身训练。对处于青少年期的

  • 篮球架使用及保养

    一、定期检查对篮球架的保养基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆现象,是否有生锈现象,查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理,否则将会造成篮球架的钢材生锈,腐蚀严重,出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修理和防腐处理,其中焊接部位是容***生腐朽的部位,若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。二、使用维护对篮球架的合理使用也是篮球

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    1、使用时先要了解器材的使用方法,可参照器材说明或请教相关专业人员,并结合自身身体状况选择相应路径锻炼。儿童应该在成年人的监护下锻炼。练习前应检查一下器械,确定器械安全牢固;2、使用健身路径要进行热身运动(准备活动),尤其在冬天或环境温度较低时更为必要;3、健身路径锻炼要讲究方法和科学性,要根据锻炼目的进行科学安排,一般来说,大强度短时间训练有利于发展力量和速度,中小强度长时间训练有利于发展耐力;

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