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时间：2020-12-08

作者：河南思图教育科技有限公司

作为家长，孩子经常遇到的问题之一就是不想学习，心就是玩游戏。他们可能试过打架骂，但就是不行。其实你的方法是错的。今天，我们只想看看如何改变厌学儿童的心理现状。

孩子不爱学习怎么办?什么是学习倦怠

儿童普遍因学习压力过大等问题而对学习感到厌倦，导致学习兴趣丧失、学习目的不明、情绪低落、一提到学习就发脾气甚至歇斯底里，严重者出现睡眠障碍、逃避与人交往，甚至行为障碍.这些现象一般被认为是厌学的表现，心理学上常被称为“学习倦怠”。

学习倦怠的概念源于工作倦怠，是发生在学生身上的一种持续的、消较的、与学习相关的心理状态。主要是指主观被动学习，缺乏学习动力，学习连续性差，学习效率低，甚至想放弃学习。

学习倦怠体现在三个维度：身心枯竭、学业异化、成就感低下，分别是：

(1)精力丧失，情绪衰竭。

对学习相关活动的热情逐渐消失，对学习持消较态度。

个人在学习中感受不到成就感或效能感。

学习倦怠对学生的身心健康和学业成绩有负面影响。患有学习倦怠的学生往往表现出很大的学习压力，害怕学习，每天一想到上学就紧张，甚至身体不适，如食欲不振，从而产生辍学的想法，在学习面前没有成就感，也没有深造和就业的希望。

知道了什么是学习倦怠，就要分析孩子厌学的具体原因。只有找到孩子厌学的原因，才能更好地处理问题。每个学生在学习中都会有不同程度的倦怠，倦怠的原因也是不同的。总的来说，学习压力过大、生活节奏破坏、学习和继续教育压力过大、学习挫折和归因不当、缺乏自信等是学习倦怠的根本原因。

学习倦怠的成因

01学习太强，身心疲劳过度

在繁重的学习任务下，一些教育咨询和学生总是加班加点，延长学习时间，增加学习强度。学生本身也经常违反生理变化规律，该休息的时候不能休息，该学习的时候只能拼命玩，使学生疲劳，降低学习效率。这种疲劳较明显的表现属于生理方面，如腰酸背痛、眼睛肿痛、打瞌睡等。疲劳会降低大脑活动的功能。长期过度疲劳会引起头痛、失眠、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、神经衰弱。身体疲劳*导致心理倦怠，如情绪不稳定、易怒、抑郁、悲观等。

02学习压力太大，心理负担太重

学生感受到的压力主要是学业压力和学业相关压力。比如学科多，学术难，教学速度快，跟不上老师的进度，会产生压力;各种考试，尤其是入学考试，压力太大;老师过分的要求和批评是有压力的;父母期望过高会造成压力;学生之间的竞争也会产生压力。压力过大会使学生吃不好、睡不好，甚至引起身体不适，如出汗、头晕等。

03经历了过度的挫折和不当的归因分析

学习困难、作业错误、考试失败都是学生在学习中经常遇到的挫折。应该说，一个人遭受挫折不是坏事，但是经常遭受挫折是可怕的。偶尔的挫折可以帮助学生培养克服困难前进的精神、毅力和毅力，并有助于增强他们的意志。而频繁的挫折会让人沮丧、烦恼、厌烦、气馁、绝望。但是，同样的挫折，对于不同的人来说，可能不一样。面对挫折，一些学生会分析原因，判断和评估自己的学习方法、能力和态度。这叫归因分析。如果归因不当，比如把别人的成功归因于自己力所不及的运气或能力，把自己的失败归因于自己的无能或缺陷，那么就会产生悲观的情绪体验，形成“不可预测、不可控制”的心理判断。一旦出现这种情况，你就会对学习失去信心，被悲观情绪所俘虏。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是一家专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的正规教育教育咨询。常年面向全国招收10-18周岁有"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等思想行为的问题青少年。

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