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    1.预备(注意): 手臂伸直,置于头上方,五指自然伸开,手心朝前保持不动。

    2.要主钩:单手自然握拳,置于头上,轻触头**

    3.要副钩:一只手握拳,小臂向上不动,另一只手伸出,手心轻触前只手的肘关节。

    4.吊钩上升:小臂向侧上方伸直,五指自然伸开,**肩部,以腕部为轴转动。

    5.吊钩下降:手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,五指自然伸开,以腕部为轴转动。

    6.吊钩水平移动:小臂向侧上方伸直,五指并拢手心朝外,朝负载应运行的方向,向下挥动到与肩相平的位置。

    7.吊钩微微上升:小臂伸向侧前上方,手心朝上**肩部,以腕部为轴,重复向上摆动手掌。

    8.吊钩微微下落:手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,手心朝下,以腕部为轴,重复向下摆动手掌。

    9.吊钩水平微微移动:小臂向侧上方自然伸出,五指并拢手心朝外,朝负载应运行的方向,重复做缓慢的水平运动。

    10.微动范围:双小臂曲起,伸向一侧,五指伸直,手心相对,其间距与负载所要移动的距离接近。

    11.指示降落方位:五指伸直,指出负载应降落的位置。

    12.停止:小臂水平置于胸前,五指伸开,手心朝下,水平挥向一侧。

    13.紧急停止 :两小臂水平置于胸前,五指伸开,手心朝下,同时水平挥向两侧。

    14.工作结束:双手五指伸开,在额前交叉。



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    词条说明

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